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Che faccio in vacanza ?!?

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    #31
    Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
    scherzi a parte.... condivido in pieno
    Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
    quoto anche io la penso cosi , pero per me allenarmi piu che per un fattore estetico è piu una necessita mentale, per spurgarmi dal tedio giornaliero, dopo 2 gg di inattività noto un aumento del nervosismo , quindi mi muovo sempre, corsa , nuoto, zappare il giardino tagliare la legna insomma basta che mi attivo


    Mi sembra di "ingolfarmi" se nn faccio attività fisica per 2/3 gg di seguito..
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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      #32
      Io farei semplicemente ed un po di pompaggio.

      Cmq potresti cercare altre alternative : beach volley, nuoto, scopare sul bagnasciuga per es.
      E se la morte che ti e' d'accanto, ti vorrà in cielo dall'infinito, si udrà piu forte, si udrà piu santo, non ho tradito! Per l'onore d'Italia!

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        #33
        Originariamente Scritto da greenday2 Visualizza Messaggio
        Io farei semplicemente ed un po di pompaggio.
        tipo

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          #34
          Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
          beh insomma , allenarmi mi piace ...zappare no
          non nascondiamo però un minimo di narcisimo....
          almeno, IO MI PIACCIO
          guarda che è un ottima attività , utile, sudi ti abbronzi che vuoi di piu
          per esempio settimana scorsa avevamo delle palme malate in giardino e mi son passatto il pomeriggio con l'ascia ad abbatterele adesso devo trovare la forza di tagliarle a pezzi e bruciarle ahahah
          sigpic
          Originariamente Scritto da zajka
          sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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            #35
            per quanto riguarda l'alimentazione....
            visto che sarò obbligato a mangiare quello che passa il convento (che sarà prevalentemente cucina mediterranea, sbilanciata verso i carboidrati) per mantenere il livello decente di proteine come posso integrare in vacanza ?

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              #36
              Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
              per quanto riguarda l'alimentazione....
              visto che sarò obbligato a mangiare quello che passa il convento (che sarà prevalentemente cucina mediterranea, sbilanciata verso i carboidrati) per mantenere il livello decente di proteine come posso integrare in vacanza ?
              portati quelle in polvere
              ot ma dove vai in vacanza?
              sigpic
              Originariamente Scritto da zajka
              sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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                #37
                Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
                per quanto riguarda l'alimentazione....
                visto che sarò obbligato a mangiare quello che passa il convento (che sarà prevalentemente cucina mediterranea, sbilanciata verso i carboidrati) per mantenere il livello decente di proteine come posso integrare in vacanza ?
                polveri forever...io ne assumo anche 100g al giorno in vacanza...

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                  #38
                  Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
                  per quanto riguarda l'alimentazione....
                  visto che sarò obbligato a mangiare quello che passa il convento (che sarà prevalentemente cucina mediterranea, sbilanciata verso i carboidrati) per mantenere il livello decente di proteine come posso integrare in vacanza ?
                  Ma non è che andiamo nello stesso posto ?

                  io vado in Calabria
                  Originariamente Scritto da zajka
                  il buco del culo è stato programmato a senso unico, siete voi che avete inventato che debba fungere anche da entrata, quindi dovete subire e stare zitti.

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                    #39
                    Originariamente Scritto da luca82xxx Visualizza Messaggio
                    Ma non è che andiamo nello stesso posto ?

                    io vado in Calabria
                    Elementare Watson, la Calabria è l'unico posto dove si gusta la dieta mediterranea
                    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                    Originariamente Scritto da Steel77
                    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                      #40
                      Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
                      Elementare Watson, la Calabria è l'unico posto dove si gusta la dieta mediterranea
                      bah..

                      dove in calabria?

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                        #41
                        Io vado in un paesino poco prima di Diamante... a Cirella..

                        in effetti mi rimpinzavano di brutto... dovrò escogitare qualcosa!
                        Originariamente Scritto da zajka
                        il buco del culo è stato programmato a senso unico, siete voi che avete inventato che debba fungere anche da entrata, quindi dovete subire e stare zitti.

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                          #42
                          Originariamente Scritto da luca82xxx Visualizza Messaggio
                          Io vado in un paesino poco prima di Diamante... a Cirella..

                          in effetti mi rimpinzavano di brutto... dovrò escogitare qualcosa!
                          io s.maria...prima di diamante
                          obieettivamente lì il cibo costa...

                          Commenta


                            #43
                            Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio
                            io s.maria...prima di diamante
                            obieettivamente lì il cibo costa...
                            Ahahaha il mondo è piccolo! siamo a 5 km!
                            Originariamente Scritto da zajka
                            il buco del culo è stato programmato a senso unico, siete voi che avete inventato che debba fungere anche da entrata, quindi dovete subire e stare zitti.

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                              #44
                              Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio
                              polveri forever...io ne assumo anche 100g al giorno in vacanza...
                              le polveri non le ingurgito con piacere
                              in compresse cosa potrei prendere ?


                              PS. vado in Puglia, nello splendido Salento

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                                #45
                                Originariamente Scritto da Benza Fighter Visualizza Messaggio
                                le polveri non le ingurgito con piacere
                                in compresse cosa potrei prendere ?


                                PS. vado in Puglia, nello splendido Salento
                                in compresse???pool di aminoacidi...però,contando che una cps ne contiene 1 gr,dovresti assumere circa 30 cps di aa al mattino...ti conviene?forse saranno meglio le polveri per qualche motivo?

                                per non parlare dell'esborso economico...
                                Last edited by Luca 33; 22-06-2010, 19:44:40.

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