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Discussione: Homemade Gym Raw

  1. #46
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    si parlo di quello.
    dal brico hanno solo mazzette da 1 kg,ho provato in un negozio di antiinfortunistica ma mi hanno sparato 40euro .
    dici che fabbriche edili abbiano ste mazze?
    si sicuramente... dove si riforniscono muratori ed operai.
    non conosci qualcuno che fa quel lavoro?




    Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"


    http://www.bodyweb.com/forums/arti-marziali/226736-regolamento-di-sezione.html




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  3. #47
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    Citazione Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza Messaggio
    Io l'ho acquistata al brico...
    al brico?
    ma li avevano in esposizione?

  4. #48
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    al brico?
    ma li avevano in esposizione?
    Si, erano in esposizione, almeno qua da me in versilia

  5. #49
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    oggi ho realizzato un sandbag,costo 0.

    pesa 10kg,pensavo qualcosa in più.
    eccolo:
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: SP_A0690.jpg‎ 
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ID: 95508  
    Ultima modifica di _marlboro_; 09-09-2010 alle 23:49:38

  6. #50
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    Prossimamente lo farò anch'io!

  7. #51
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    oggi ho realizzato un sandbag,costo 0.

    pesa 10kg,pensavo qualcosa in più.
    eccolo:
    E' una bullbag con cosa l'hai fatto? Con la camera d'aria del suv come suggerito Io sto cercando un alternativa a questa

  8. #52
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    Citazione Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    E' una bullbag con cosa l'hai fatto? Con la camera d'aria del suv come suggerito Io sto cercando un alternativa a questa
    si,esatto con una camera d'aria riempita con la sabbia.
    ieri ne ho fatta una più grossa ,da circa 20kg
    sul sito raw.eu nei commenti ho letto che un'alternativa potrebbe essere tagliare dei jeans e riempirli con del materiale...
    comunque se vai da un gommista quasi sicuramente ne ha da buttare

  9. #53
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    si,esatto con una camera d'aria riempita con la sabbia.
    ieri ne ho fatta una più grossa ,da circa 20kg
    sul sito raw.eu nei commenti ho letto che un'alternativa potrebbe essere tagliare dei jeans e riempirli con del materiale...
    comunque se vai da un gommista quasi sicuramente ne ha da buttare
    si in effetti credo che i gommisti ne abbiano camere da buttare

    L'idea è bella... ci si può fare un sacco di cose, come fa vedere il video alla fine dell'articolo.

  10. #54
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    bellissima questa discussione!!!!!!!!!!!!!!!!!mi segno...io tempo fa provai a fare un ketbell di cemento ma fu un fallimento totale ahah..
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  11. #55
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    Citazione Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
    bellissima questa discussione!!!!!!!!!!!!!!!!!mi segno...io tempo fa provai a fare un ketbell di cemento ma fu un fallimento totale ahah..
    me lo ricordo!non sapevo fosse finito in fallimento però!

  12. #56
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    comunque anchio ho fatto una "sand"bag nel senso che era una bag ma senza sand:
    ho preso un borsone bello robusto,ho infilato uno strato di stracci,un secondo strato costituito da due zainetti contenti entrambi un disco da venti kg ben incelofanato e altri stracci,infine un ultimo strato sopra gli zainetti di stracci ed ecco che la mia (no)sandbag è stata costrutia e funzionava perfettamente
    il vantaggio è che non c''è il rischio di perdere sabbia ovunque

  13. #57
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    il ket di cemento invece l ho realizzato con un vasetto di plastica di quelli che si usano per i fiori..al cemento (molto liquido)sono stati mischiati pietre e pezzi di ferro per non spaccarsi dopo gli ho infilato una maniglia di ferro...l ho lasciato asciugare un paio di giorni e in teoria funzionava ma non mi sembrava niente di che....diciamo gazzosa quindi l ho fatto subito a pezzi..potevo ottenere di meglio da semplici manubri..
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  14. #58
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    Ho notato che i bulgarian bag originali finalmente si trovano in vendita anche in Italia! Ci sono anche i dummies :


    http://www.**********.it/department/...g-Dummies.html
    The first "mma" style is called Pankration

    J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."

    http://lottaolimpica.blogspot.it/

  15. #59
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    Citazione Originariamente Scritto da Sigfrid Visualizza Messaggio
    Ho notato che i bulgarian bag originali finalmente si trovano in vendita anche in Italia! Ci sono anche i dummies :


    http://www.**********.it/department/...g-Dummies.html
    non leggo il link
    Citazione Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
    sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

  16. #60
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    un secondo e riprovo a metterlo...
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