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assunzione hmb e creatina

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    assunzione hmb e creatina

    Ciao a tutti! ho appena acquistato la creatina (crea/max) della ultimate nutrition e HMB della maxmize e da parte di tutti voi volevo dei consigli riguardo l'assunzione ( e quantità) riguardo i giorni in cui mi alleno e anche i giorni in cui non mi alleno, attendo tutti i vostri commenti, grazie!!!!

    #2
    Leggere qui: http://www.bodyweb.com/guide-manuali...onoidrato.html

    Usare le funzione CERCA.

    Chiudo.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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