Recensione integratori : Scivation - Xtend

[mr oat]

e dunque come bisognerebbe fare per far si che in qualche modo funzioni in maniera più evidente?

forse aumentare il dosaggio no?

[paolino87]

e dunque come bisognerebbe fare per far si che in qualche modo funzioni in maniera più evidente?

Sicuro che non senti beneficiÈ un prodotto che non lavora sul sistema nervoso ed inoltre non satura la cellula, quindi si dovrebbe sentire!
Sicuro di fare le dosi giuste?Ho appena acquistato una nuova confezione la cui conteneva un misurino metà del solito, quindi la dose è doppia!Controlla la grammatura

[pasto23]

per le quantità del misurino son sicuro perchè ha provato con il bilancino...comunque l'unico dubbio che mi viene in mente e che non mi renda conto del beneficio, affermerò con certezza che non ha funzionato, dopo qualche allenamento finito il barattolo così da sentire la differenza...è comunque probabile che non lo ricomprerò a breve perchè mi piace provare cose nuove, dunque sicuro andrò su altro...proverò ad alzare le dosi e a vedere se fa differenza, comunque può darsi anche che sbagli altre cose...ad esempio l'assunzione nel during, magari è meglio pre o post? o la quantità d'acqua, io metto 2 misurini in 750ml, forse dovrei metterne di più o di meno, boh

[paolino87]

per le quantità del misurino son sicuro perchè ha provato con il bilancino...comunque l'unico dubbio che mi viene in mente e che non mi renda conto del beneficio, affermerò con certezza che non ha funzionato, dopo qualche allenamento finito il barattolo così da sentire la differenza...è comunque probabile che non lo ricomprerò a breve perchè mi piace provare cose nuove, dunque sicuro andrò su altro...proverò ad alzare le dosi e a vedere se fa differenza, comunque può darsi anche che sbagli altre cose...ad esempio l'assunzione nel during, magari è meglio pre o post? o la quantità d'acqua, io metto 2 misurini in 750ml, forse dovrei metterne di più o di meno, boh

Io faccio solo during wo; eventualemente inserisco una minima dose di pre e post a dipendenza del giorno.
Comunque non penso sia dovuto all'acqua in cui vai a diluirlo; sicuramente sarà dovuto al fatto che non percepisci i vantaggi!Dovresti valutare l'intensità dell'allenamento!
Comunque meglio non andare out!Apri eventualmente un tuo post

[pasto23]

proverò ad alzare la quantità a 3 misurini, e riporterò l'eventuale differenza tra qualche allenamento...(comunque l'allenamento è intenso, di quello son certo)

[allexfit]

io lo uso ininterrotamente da un annetto e non posso più farne a meno,nel senso che senza la differenza la sento,però lo uso solo intraworkout e i miei allenamenti durano 1h 1/2 fino a 2h e con l'xtend reggo bene appunto fino alla fine dell'allenamento;ne assumo minimo 4misurini quando sto per finirlo ma normalmente 5-6 sempre in 2L 1/2 d'acqua circa.Quindi nel mio caso con allenamenti fiume lo trovo molto utile,certo se facessi workout di 45' allora intraworkout non lo vedo molto utile-conveniente,lo sposterei in tal caso solo pre e post.

[Tony07]

provato Refreshing Blue Raspberry, ottimo il sapore 3 misurini in 500ml d'acqua, la prox volta metterò un po più di acqua mi sa era un pò trp concentrato

[Luigi 87]

io volevo ribadire che nel mio caso, nel gusto melone, due misurini raso non equivalgono a 11-12gr ma molto meno, per questo uso la bilancina.
facendo workouts abbastanza corti ne assumoo 2 scoops scarsi PRE, 2 scoops scarsi during e 2 scoops POST insieme alla creatina. saranno 15gr in totale.
dopo 20-25 minuti mangio.

[mr oat]

il mio dosaggio è:

15gr during wo

15gr subito post-wo

30gr totali/die

[Luigi 87]

praticamente circa 18-20gr di BCAA effettivi

per tua esperienza può aiutare a diminuire i DOMS del giorno dopo?

[mr oat]

si certo..ho ottimi benefici soprattutto sul miglior recupero e minori doms

[Tony07]

cacchio...nn ho la bilancia...quindi mi dici che due misurini non arrivano a 13,92 gm cm dichiarano sull'etichetta? due misurini colmi, cioè cn la "montagnetta" ci arrivano? .. devo ricomprare per forza sta bilancina, nn so manco dv andare qua a Milano (nn sn di Milano :/).

[Luigi 87]

prendila su ebay, "bilancino precisione", ordini per prezzo, prendi quello che costa meno coi centesimi di grammo.

[Sean]

Siamo clamorosamente OT.

[Ray Of Light]

provati al gusto blue raspberry. ottima solubilità e gusto non molto marcato.