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Posso fare esercizi tutti i giorni?

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    Posso fare esercizi tutti i giorni?

    Ho un'ellittica,un vogatore e 2 manubri da 2 e 5kg (faccio bicipiti e spalle). Posso farli quotidianamente dato che non sono esercizi eccessivamente faticosi?

    #2
    hai già una discussione appena aperta, continua li'.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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