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contrattura al pettorale

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    contrattura al pettorale

    salve a tutti..
    non sono sicuro di aver postato nella sezione giusta però provo , visto che non mi costa nulla..allora è da qualche giorno che ho un dolorino al pettorale , so di sicuro che è una contrattura al muscolo , cosa mi consigliate di fare ??, quanto tempo di riposo se devo riposare ??? oppure mi posso continuare ad allenare??? grazie in anticipo per le risposte

    #2
    Originariamente Scritto da A n a b o L ii c xX Visualizza Messaggio
    salve a tutti..
    non sono sicuro di aver postato nella sezione giusta però provo , visto che non mi costa nulla..allora è da qualche giorno che ho un dolorino al pettorale , so di sicuro che è una contrattura al muscolo , cosa mi consigliate di fare ??, quanto tempo di riposo se devo riposare ??? oppure mi posso continuare ad allenare??? grazie in anticipo per le risposte

    riposo e basta non c'è niente altro da fare,caso mai fai esercizi dove non ti entra il pettorale per non perdere la forma
    impossible is nothing

    My diary:
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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