Dolore bicipite destro

[THETEK]

ciao ragazzi,
come ho scritto in un altro topic dopo aver allenato il petto e tricipiti mercoledi, ho sentito dolore al bicipite destro, penso che il dolore sia dovuto al maneggiare i manubri nelle spinte su panca piana, pensavo che entro oggi mi sarebbero passati, ma niente poco fa mentre avevo cominciato ad allenare il dorso, il dolore aumentava sempre e ho dovuto smettere, mi fa male sia astendere il braccio che a contrarre il bicipite, che si tratti di un piccolo strappo?

[RedLucas]

Penso sia uno stiramento.
Il riposo serve assolutamente in questi casi.

[THETEK]

si infatti, oggi sembra essere quasi tutto passato, aspett oggi, domani e speriamo che lunedi possa allenarmi