Consiglio sacco da boxe

[Ashley]

Saaaaaalve a tutti, vorrei che mi consigliaste un sacco da boxe (lo appenderò in garage). Lo vorrei usare per sfogarmi un pò senza esagerare e farmi male.
Avevo visto questo

SACCO DA BOXE VERA PELLE SINT.50 Kg. A SOLO euro 44,99 su eBay.it Boxe e Arti Marziali, Altri Sport, Sport e Viaggi

Non so se vada bene, nel caso non sia buono me ne consigliate uno?

Grazie a tutti

[met91]

poi a riempirlo e un casino te ne consiglierei uno gia pieno

[mantaraz]

Saaaaaalve a tutti, vorrei che mi consigliaste un sacco da boxe (lo appenderò in garage). Lo vorrei usare per sfogarmi un pò senza esagerare e farmi male.
Avevo visto questo

SACCO DA BOXE VERA PELLE SINT.50 Kg. A SOLO euro 44,99 su eBay.it Boxe e Arti Marziali, Altri Sport, Sport e Viaggi

Non so se vada bene, nel caso non sia buono me ne consigliate uno?

Grazie a tutti

ciao, per qualche tempo ho fatto boxe; IMHO prima di prendere a pugni un sacco è fondamentale conoscere un pelo di tecnica: se il pugno è portato male i conseguenti inevitabili indolenzimenti a polsi e alle spalle rimarranno per giorni (anche settimane) e condizioneranno parecchio qualsiasi attività fisica (parlo per esperienza personale...) . Secondo me quindi, se prima d'ora non hai mai preso a pugni un sacco, è il caso di far almeno qualche settimana di apprendistato in qualche palestra dove si fa boxe o (kickboxe, ecc..)
Oltre al sacco sono fondamentali i guantoni (lascia perdere quelli poco imbottiti appositamente da sacco, prendi quelli da 10oz che ti proteggeranno alla grande) e le fasciature ai polsi eseguite in modo opportuno (ci sono parecchi esempi su youtube)

[maigap]

ciao, per qualche tempo ho fatto boxe; IMHO prima di prendere a pugni un sacco è fondamentale conoscere un pelo di tecnica: se il pugno è portato male i conseguenti inevitabili indolenzimenti a polsi e alle spalle rimarranno per giorni (anche settimane) e condizioneranno parecchio qualsiasi attività fisica (parlo per esperienza personale...) . Secondo me quindi, se prima d'ora non hai mai preso a pugni un sacco, è il caso di far almeno qualche settimana di apprendistato in qualche palestra dove si fa boxe o (kickboxe, ecc..)

[smooth11]

Saaaaaalve a tutti, vorrei che mi consigliaste un sacco da boxe (lo appenderò in garage). Lo vorrei usare per sfogarmi un pò senza esagerare e farmi male.
Avevo visto questo

SACCO DA BOXE VERA PELLE SINT.50 Kg. A SOLO euro 44,99 su eBay.it Boxe e Arti Marziali, Altri Sport, Sport e Viaggi

Non so se vada bene, nel caso non sia buono me ne consigliate uno?

Grazie a tutti

Quanto pesi? Non prendere un sacco che pesi piu della metà del tuo peso...
Se per esempio pesi 75kg un sacco da 35kg va piu che bene

[Ashley]

Grazie a tutti, io peso circa 85 kg (e devo dimagrire comunque). Per le basi della tecnica pensavo di vedere qualcosina su youtube, anche se non è la stessa cosa. Comunque che ve ne pare del sacco?

[sociopatico]

il sacco se ne vuoi uno di figo che non si sfondi al primo colpo prendine uno dell'everlast...costano cari ma son soldi spesi bene...per la tecnica...se lo fai per sforgarti preparati ad andare al pronto soccorso...i polsi colpendo senza ogni cognizione e dati a caso per sfogarsi, si fratturano e/o si slogano..magari dai un colpo male oggi un colpo male domani e sei fottuto...lasciare stare you tube...va da un maestro e fatti spiegare...è un buon consiglio...rischi seriamente di rovinarti...

[cece]

salve sono nuovo anchio e volevo chiedervi se qualcuno sa come si riempie invece un sacco da boxe.
grazie

[sociopatico]

un sacco si riempie con segatura se vuoi un lavoro fatto male e economico se no con stracci in piccoli pezzi pressati e pressati bene...consiglio...prendetene uno gia fatto e prendetelo bello...dopo dipende sempre cosa ti fai del sacco...se te lo metti in camera per impressionare le gnocche quando entrano va bene anche la carta da giornale!

[maigap]

Grazie a tutti, io peso circa 85 kg (e devo dimagrire comunque). Per le basi della tecnica pensavo di vedere qualcosina su youtube, anche se non è la stessa cosa. Comunque che ve ne pare del sacco?

ok, youtube è perfetto.
dopo che sarai guarito dall'infortunio ai polsi però cercati una palestra di boxe o di kickboxing

[Ashley]

Mi rendo conto solo ora della cazzata che ho scritto, dovevo essere ubriaco... vedo di trovarmi una palestra. Il fatto è che ho una home gym e volevo chiudere il tutto con un sacco

[smooth11]

Ok ragazzi va benissimo che voi consigliate di imparare prima bene per evitare infortuni; è la cosa più giusta da dire .. PERO'..
Da come parlate sembra che uno che compra un sacco senza aver prima perso lezioni di boxe debba per forsa di cose infortunarsi di brutto, sembraquasi che tirare pugni al sacco sia pericoloso come uno sport estremo.

Io personalmete mi sono prima slogato e poi rotto il polso sinistro da piccolo, nonostante ciò:
non ho mai preso lezioni di boxe;
ho comprato un sacco da 30kg e dei guantini molto poco protettivi da fit-boxe; all'inizio tiravo forte come un cretino senza nemmeno fasciature e con quei ridicoli quantini tanto da farmi sanguinare le nocche;
dopo un po le nocche si sono abituate; dopo un po ho scoperto che farlo senza fasciature è da coglioni e si riskiano infortuni; mi sono anche visto un paio di video su come si tira(alla fine era piu o meno come facevo); Vado avanti cosi da qualche annetto senza infortuni. Ma ogni volta che tiro non lo faccio mollo ma sempre col polso ben teso e la mano allienata sarà per questo che non ho mai avuto ne infortuni seri e nemmeno piccole slogature o storte...
Booh.... ma io non so un esperto ho solo raccontato la mia esperienza.. si vede che sono un caso straordinario io..francamente non pensavo di avere sti polsi di ferro

[sociopatico]

adesso senza offendere...ci mancherebbe altro...ma con un sacco da 30 kg...con un pugno lo mando al soffitto!!!il nostro amico ha preso quello da 50 che se lo riempi bene diventa duro fisso...dopo dipende tantissimo da quanto è duro il sacco...ma pesa gia 20 kg in piu del tuo...che avrai pagato anche poco scommetto...le fasciature servono a poco se sai tirare puoi fare anche senza...senza problemi...quelli che si fasciano i polsi e non sanno tirare tirano addirittura piu forte essendo convinti di essere al sicuro e si buttano a capofitto picchiandop duro...se dai 1 dico 1 colpo sbagliato con un sacco da 50 riempito bene il polso te lo fratturi come tutti i colgioni che se lo fratturano davanti al pungiball alle sagre...se tiri stando molto attento con il polso dritto su un sacco da 30 che al 90 % sono molli...è gia piu difficile farsi male...
cmq morale della favola è non fatelo...
è come mettersi a fare gli stacchi da terra senza saperne un *****...o sei tonto o ti spacchi la schiena..anche con 50 kg di stacco...dopo se te ne freghi e se ti sei guardato tutti i rocky di fila e ti senti di colpire bene va dove ti porta il cuore...

[smooth11]

nessuna offesa socio, non ho ambizioni da pugile professionista e cmq se rileggi il mio primo messaggio di questa discussione gli ho proprio consigliato di non prendere un sacco troppo pesante (sempre meno della metà del tuo peso).
Ovvio che più duro e pesante è il sacco piu rischi di farti male, il punto è però anche... Cosa te ne fai di un sacco da 50kg?!?! nemmeno i pugli pro si allenano con sacchi cosi pesanti a meno che non siano pesi massimi. E nessuno di voi gli ha consigliato di prendere un sacco piu leggero...

Io lo faccio per sfogarmi e fare un po di cardio e 30kg sono ottimi tiro anche a massima potenza colpendo il sacco nel momento in cui è inclinato e sta per scendere...

[sociopatico]

si ma il sacco se lo prendi scadente si sfonda dopo poco...si fanno delle buche tipo...un sacco da 50 non è eccessivo...è giusto anche per la boxe...dopo dipende se lo vuoi lungo o corto...certo io lo sconsiglio se non sai tirare...un sacco da 50 per me non è male anzi...quello da 90 è potentissimo...ma devi avere veramente una forza disumana...e avambracci d'acciaio...poi dipende sempre da cosa ci devi fare!!!