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Anche nella vostra palestra c'è il "tipo strano"?

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    Alla fine e' la cosa che mi piace fare di piu' al mondo. Non faccio solo quello solo ed esclusivamente per questioni di guadagno, ma nei prossimi anni mi sto adoperando per trasformarlo l'unico settore.
    Last edited by Lukinosnake; 05-04-2019, 18:06:58.
    Il mio diario

    juggernaut

    ?d????n??t/
    noun
    • a huge, powerful, and overwhelming force.





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      Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza Messaggio
      Alla fine e' la cosa che mi piace fare di piu' al mondo. Non faccio solo quello solo ed esclusivamente per questioni di guadagno, ma nei prossimi anni mi sto adoperando per trasformarlo l'unico settore.
      Gran cosa fare il lavoro dei propri sogni

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        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
        Gran cosa fare il lavoro dei propri sogni
        Penso il massimo obbiettivo finale che si dovrebbe avere secondo me.
        Il mio diario

        juggernaut

        ?d????n??t/
        noun
        • a huge, powerful, and overwhelming force.





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          Da voi ci sono quelle abli menti che, dopo lo squat, scaricano i pesi solo da un lato facendo ribaltare la sbarra, creando un casino?
          Il mio diario

          juggernaut

          ?d????n??t/
          noun
          • a huge, powerful, and overwhelming force.





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            Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza Messaggio
            Da voi ci sono quelle abli menti che, dopo lo squat, scaricano i pesi solo da un lato facendo ribaltare la sbarra, creando un casino?
            No

            Ma una volta ho provato a portare ai ganci da squat il bilanciere con qualche kg sopra

            A metà altezza il braccio destro ha ceduto e pian piano hanno iniziato a scendere i dischi, ho avuto il tempo di realizzare cosa stava accadendo inerme, cadono da un lato ed il bilanciere si alza come una catapulta a sx facendo cadere i restanti pesi

            Altra volta ho visto la scena ad un tizio sulla panca, cede da una parte e non aveva messo i ganci
            Originariamente Scritto da huntermaster
            tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
            Originariamente Scritto da luna80
            Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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              Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
              No

              Ma una volta ho provato a portare ai ganci da squat il bilanciere con qualche kg sopra

              A metà altezza il braccio destro ha ceduto e pian piano hanno iniziato a scendere i dischi, ho avuto il tempo di realizzare cosa stava accadendo inerme, cadono da un lato ed il bilanciere si alza come una catapulta a sx facendo cadere i restanti pesi

              Altra volta ho visto la scena ad un tizio sulla panca, cede da una parte e non aveva messo i ganci

              sono bei momenti



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                le molle sono una roba da fighette

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                  Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza Messaggio
                  Da voi ci sono quelle abli menti che, dopo lo squat, scaricano i pesi solo da un lato facendo ribaltare la sbarra, creando un casino?
                  a me è capitato con il bilancere di plastica da 10 kg della fisher price, con soli 15/20 kg di sbilanciamento (non era sullo squat rack ma su una rastrelliera con gli appoggi più stretti), infatti cerco sempre di procurarmi quello olimpico che con +20 kg da un lato non si ribalta assolutamente

                  Originariamente Scritto da AlexBrambi Visualizza Messaggio
                  le molle sono una roba da fighette
                  concordo, come la spugna, mai usate, tranne per i power clean


                  Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
                  No

                  Ma una volta ho provato a portare ai ganci da squat il bilanciere con qualche kg sopra

                  A metà altezza il braccio destro ha ceduto e pian piano hanno iniziato a scendere i dischi, ho avuto il tempo di realizzare cosa stava accadendo inerme, cadono da un lato ed il bilanciere si alza come una catapulta a sx facendo cadere i restanti pesi

                  Altra volta ho visto la scena ad un tizio sulla panca, cede da una parte e non aveva messo i ganci
                  sulla panca proprio è sconsigliato metterli (soprattutto se la fai senza spotter), proprio perché se cedi puoi inclinare la barra di lato facendo cadere i dischi e così riesci a liberarti
                  Last edited by Maverick87; 12-04-2019, 20:19:50.

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