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sovrallenamento... possibile???

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    sovrallenamento... possibile???

    ragazzi ho un problema.
    Ho cambiato palestra, e dopo una settimana di stop vado per allenarmi.
    Dopo 2 serie di piana (in cui tra l'altro spingevo meno del solito) mi è scesa la pressione di colpo.. stavo andando giù, per fortuna sono riuscito a sedermi.
    Ovviam ho interrotto pensando a un po' di stanchezza...
    Da allora sono tornato due volte e mi è successo di nuovo... dopo un paio di serie non ce la faccio più mi gira troppo la testa e mi viene la tachicardia per qualche minuto!
    Inizio a preoccuparmi, che faccio devo andare dal medico?!?!

    #2
    Originariamente Scritto da br1uno Visualizza Messaggio
    ragazzi ho un problema.
    Ho cambiato palestra, e dopo una settimana di stop vado per allenarmi.
    Dopo 2 serie di piana (in cui tra l'altro spingevo meno del solito) mi è scesa la pressione di colpo.. stavo andando giù, per fortuna sono riuscito a sedermi.
    Ovviam ho interrotto pensando a un po' di stanchezza...
    Da allora sono tornato due volte e mi è successo di nuovo... dopo un paio di serie non ce la faccio più mi gira troppo la testa e mi viene la tachicardia per qualche minuto!
    Inizio a preoccuparmi, che faccio devo andare dal medico?!?!
    no, dal salumiere... ma certo da chi vuoi andare? non di certo chiederei su di un forum. Magari meglio un medico dello sport.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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