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Stima della massa grassa (BF)

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    spero di aver perso qualche punticino...!

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      miii buono!!

      direi intorno al 9...
      se ti fossei preso frontalmente sarebbe stato meglio però
      --
      Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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        addirittura! grazie! penso sul 10% però, perchè gli ultimi 2 quadretti di addome latitano un pò...anche se il grasso è tutto concentrato sui fianchi mannaggia

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          La prima fanciulla del thread...

          Ciao a tutti...
          Seguo il thread da quando è nato ma ho sempre avuto un po' di vergogna a postare...infatti quasi quasi mi verrebbe voglia di toglierle una volta ricevuta la risposta.
          Però sono troppo curiosa.
          Il plicomtero in palestra dice 10% di BF,dato che mi pare troppo ottimistico, soprattutto perché sono una donna.
          L'impedenziometria in ospedale, fatta nello stesso periodo (prima dell'estate), segnala 18%.
          Due dati agli antipodi...

          Prima foto: agosto 2007, 166 cm per 60 kg
          Seconda e altre foto, compresa la gamba in firma: estate 2009, 166 cm (ovvio!) per 53 kg.

          A voi...
          Siate sinceri ma non impietosi, please!
          File Allegati

          S.B.

          What I've felt, what I've known
          never shined through in what I've shown...
          Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
          acidangelmod@gmail.com

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            davvero niente male
            non sei al 10 (l'hai detto tu stessa..una donna al 10 è quasi da gara) però al 12% sicuro, un traguardo ottimo direi

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              qualche occhio esperto che mi aiuta a stimare la mia BF?

              un pò di dati...

              173 cm
              82 kg
              girovita 87 cm
              polso 17 cm

              dalle tabelle sul libro della dieta a zona mi ritrovo un 17 % circa :| ... ma non ci giurerei...

              FOTO:
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              Il Mio Diario:
              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...torrese87.html

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                sembri meno di 82kg, cmq come bf direi 18-20, dacci dentro !

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                  Originariamente Scritto da gianba85 Visualizza Messaggio
                  sembri meno di 82kg, cmq come bf direi 18-20, dacci dentro !
                  ho le spalle larghe (grazie rugby!!! ), il dorso è 110 a riposo. da metà gennaio a metà febbraio starò fermo a causa dell'università - speriamo che non mi divento 'na palla . mi serviva questa stima per scriverla sul mio diario (sei ufficialmente invitato a parteciparvi ).

                  grazie della stima e buon anno ...
                  Il Mio Diario:
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...torrese87.html

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                    andrò a dare un occhiata
                    auguri!

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                      auguri anche a te!

                      P.S.: scusa, il tuo "dacci dentro" del post precendente... intendevi dire con la "massa" o con un lavoro di definizione?!? perchè attualmente, mi sto distruggendo in palestra, e mangiando non tantissimo, ma comunque non poco . magari mi rispondi direttamente nel diario, qui siamo OT .
                      Il Mio Diario:
                      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...torrese87.html

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                        per quanto riguarda la parte superiore del corpo, a quanto sto qua?
                        Last edited by brontosaurus; 09-02-2010, 12:57:33.

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                          io credo attorno all'8%, davvero complimenti!

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                            Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio
                            Ciao a tutti...
                            Seguo il thread da quando è nato ma ho sempre avuto un po' di vergogna a postare...infatti quasi quasi mi verrebbe voglia di toglierle una volta ricevuta la risposta.
                            Però sono troppo curiosa.
                            Il plicomtero in palestra dice 10% di BF,dato che mi pare troppo ottimistico, soprattutto perché sono una donna.
                            L'impedenziometria in ospedale, fatta nello stesso periodo (prima dell'estate), segnala 18%.
                            Due dati agli antipodi...

                            Prima foto: agosto 2007, 166 cm per 60 kg
                            Seconda e altre foto, compresa la gamba in firma: estate 2009, 166 cm (ovvio!) per 53 kg.

                            A voi...
                            Siate sinceri ma non impietosi, please!
                            Complimenti per i poster di Cobain

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                              Originariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio
                              Complimenti per i poster di Cobain
                              Sei andato ot in maniera delicata per cercare di non commentare la bf?
                              Comunque congratulazioni a te per le doti di osservatore. C'è anche Hetfield sulla dx.
                              Ora basta altrimenti mi cazziano giustamente per spam.
                              Happy new year.

                              S.B.

                              What I've felt, what I've known
                              never shined through in what I've shown...
                              Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                              acidangelmod@gmail.com

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                                io sto intorno al 15?
                                File Allegati
                                Last edited by VinDieselNa; 03-01-2010, 15:51:49.
                                La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...

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