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Risultati da 76 a 90 di 4432

Discussione: Stima della massa grassa (BF)

  1. #76
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    @Giago ci vuole una foto un po' meno sgranata e con più luce.

    così così direi 12 ma potrebbe essere anche meno dato che il non vedere le linee per mancanza di luce fa molta differenza.
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    Vincenzo T. | Oukside | www.oukside.com


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  3. #77
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    Vorrei sapere la mia bf,so di essere magro ma ora ci sto dando dentro per mettere su massa.Peso 58.8kg x 1.70cm.
    Nel mese di Giugno 2008 ero arrivato a pesare ben 63kg(peso di partenza 59kg nel primo anno di palestra a 16 anni compiuti Novembre 2006).L'anno scorso mi sono rovinato mangiavo poco ho praticato sport aerobici(basket e ciclismo)e ho perso tutto arrivando a 56Kg di peso.Questo periodo è finito ora solo palestra e seguendo un alimentazione "seria".Altre info:
    ho le "venozze" specie quando sono sotto sforzo mi si vedono bene(anche prima di praticare palestra le avevo "grosse").Ma come si fa a stabilire il morfotipo?
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  4. #78
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    Secondo voi?

  5. #79
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    Giuseppe Bruno: non si vede un ghezz. credo 14-15...devi crescere se vuoi vedere qualcosa però eh!
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  6. #80
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    Risultato da ultima plicometria di un mese e mezzo fa:
    6.17%... sul petto mi si vedono persino le fibre dei muscoli quando li tiro..

  7. #81
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    Citazione Originariamente Scritto da Emilstyle Visualizza Messaggio
    Risultato da ultima plicometria di un mese e mezzo fa:
    6.17%... sul petto mi si vedono persino le fibre dei muscoli quando li tiro..
    e quindi? questo 3d è fatto x mostrare foto e farsi valutare "a occhio" x chi nn ha possibilità di fare le plico o bioimped. mica x scrivere i propri risultati

  8. #82
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    Citazione Originariamente Scritto da Emilstyle Visualizza Messaggio
    Risultato da ultima plicometria di un mese e mezzo fa:
    6.17%... sul petto mi si vedono persino le fibre dei muscoli quando li tiro..
    beh metti una foto così da poter fARE UN CONFRONTO...ANCHE SE A QUESTE % PENSO CI ARRIVINO I PRO!
    "Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"

    Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0

  9. #83
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    Citazione Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
    un po' più su, 12% almeno
    il fatto è che non c'è tnto muscolo da far vedere

    riguardo la domanda, non fare diete per dimagrire: mangia 2-300kcal in più del tuo fabbisogno ed allenati bene con i pesi. vedrai che nel giro di 3-4 mesi il tuo fisico sarà un altro
    Rivedendola ora a distanza di tempo, devo darti ragione sulla foto e la bf...un 12 ci sta meglio

  10. #84
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    a scusate non sapevo che bisognasse mettere delle foto: ok appena ne ho pronta una ve la metto...

  11. #85
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    Ciao gente! Queste sono le mie foto... a quanto sto secondo voi?
    Il Forum del Body Building & Fitness - Mirko 90's Album: A quanto starò di BF?
    Mangia e spingi!

  12. #86
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    ciao spero si veda abbastanza... secondo voi a quanto sto? se vi seve una foto migliore provvederò... ciao a tutti e grazie!!!

  13. #87
    Bodyweb Advanced L'avatar di smallville
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    secondo voi io come sono messo a bf? sicuramente alta, penso sui 16-17%, puo essere giusto? sono hp+6 , sono alto 192cm e peso 98kg.
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  14. #88
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    Citazione Originariamente Scritto da Stewie Visualizza Messaggio


    ciao spero si veda abbastanza... secondo voi a quanto sto? se vi seve una foto migliore provvederò... ciao a tutti e grazie!!!
    io dico 10: anche se non si vedono le linee dell'addome per bene (sarà anche per le luci) il trasverso è molto 'in rilievo'

    @smallville: figura di fronte, altrimenti non si può valutare.
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  15. #89
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    Citazione Originariamente Scritto da Mirko 90 Visualizza Messaggio
    Ciao gente! Queste sono le mie foto... a quanto sto secondo voi?
    Il Forum del Body Building & Fitness - Mirko 90's Album: A quanto starò di BF?
    hai un accumulo di grasso che invidierebbero tutti IMHO: si vede che non sei tiratissimo, dire un 12...xò il tessuto adiposo è perfettamente distribuito al punto che l'addome è visibile anche se sei un po' 'gonfietto'.

    P.S.: belle masse cmq
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  16. #90
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    Citazione Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
    hai un accumulo di grasso che invidierebbero tutti IMHO: si vede che non sei tiratissimo, dire un 12...xò il tessuto adiposo è perfettamente distribuito al punto che l'addome è visibile anche se sei un po' 'gonfietto'.

    P.S.: belle masse cmq
    Grazie mille per la valutazione (e per le masse)! Io pensavo ad un 13 o anche 14%... vabbé meglio così
    Mangia e spingi!

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