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Stima della massa grassa (BF)

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    dai su è venerdì un pò di umorismo...

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      https://www.youtube.com/watch?v=idip-ozbbOQ giudicate

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        Nessuno mi darebbe una stima...non sono proprio ferrato in bf

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          Originariamente Scritto da flavio1979 Visualizza Messaggio
          Nessuno mi darebbe una stima...non sono proprio ferrato in bf
          <10%

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            semmai il contrario >10%

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              Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
              <10%
              Ipovedente?

              Flavio, è giusta la tua stima, starai sul 12-13.
              NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
              Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
              Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell

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                qualcuno può vedere la mia nella pagina precedente?

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                  Vi ringrazio intanto quindi per fare una media di valutazione considero 11-12...anzi facciamo 13 almeno quando inizio la definizione ci metto più determinazione...

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                    salve, ho già scritto in altri post dove tutti sono stati molto gentili e mi hanno richiesto quale fosse il mio bf, siccome non ho a disposizione un plicometro chiedo a voi una stima... grazie



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                      18/20%?

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                        Originariamente Scritto da Giovanni933 Visualizza Messaggio

                        Ripeto ed io?

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                          foto fatta dopo pranzo

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                            Secondo me stai sul 20%. Che sono quelle bende e la cicatrice?
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                            Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
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                              Mi sono sempre chiesto a che %bf sto..voi che dite?


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                                Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio
                                Secondo me stai sul 20%. Che sono quelle bende e la cicatrice?

                                Cicatrice (addominoplastica) bende (ginecomastia) ^_^ quindi dici al 20%?

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