Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Road to home made dumbells: la via crucis (?) per farmi i manubri

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
    sul bilanciere? Sì.... oppure volevi un unico pezzo dal peso X?
    E si... molto meglio un unico disco...
    Consulenza nutrizionale e allenamento.

    Biologo nutrizionista.

    Guida alle ripetizioni e modalità di carico

    Commenta


      Sì, un unico disco ma da quanto? che peso ti serve?

      Commenta


        Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
        Sì, un unico disco ma da quanto? che peso ti serve?
        1 e 2 kg. Anzi 2 da 1 kg e 2 da 2 kg.

        PS: in verità ho tutti i dischi: 2.5, 1.25, 0.5 e 0.25, però alle volte devo mettere 50 dischetti di merda per arrivare a kg "normali". Per esempio per arrivare a i ..9 devo mettere 1 disco da 2.5, 1 da 1.25, e 1 da 0.5 e 1 da 0.25...
        Consulenza nutrizionale e allenamento.

        Biologo nutrizionista.

        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

        Commenta


          updates!

          A breve interessanti aggiornamenti....








          Indovinate un pò...
          Last edited by Yashiro; 22-03-2009, 14:46:31.

          Commenta


            non avevo ancora visto i video

            bellissimi

            cos'hai in programma??? mmm porta manubri?

            Commenta


              Rack!!!
              Consulenza nutrizionale e allenamento.

              Biologo nutrizionista.

              Guida alle ripetizioni e modalità di carico

              Commenta


                Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                Rack!!!
                mm non sono un po' troppo piccoli per un rack?

                yashi dai dicceloooo

                Commenta


                  porta manubri

                  diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

                  Commenta


                    eh eh eh, era piuttosto scontato eh?

                    Commenta


                      La rastelliera porta manubri!

                      Il rack lo ha già fatto Hulk!
                      COME SE FOSSE ANTANI
                      sigpic

                      Commenta


                        I portamanubri, cioé quei pezzi di ferro porteranno i tuoi manubri

                        Commenta


                          tA-DAH!

                          Posto un pò in ritardo, comunque sabato scorso ho completato, in due giorni di lavoro congiunto tra mio papà e le sue bestemmie l'assemblaggio del weight rack che ho modificato in distanza trai lati.

                          L'ho già portato in verniciatura

                          Commenta


                            Madonna yashi sei un genio!!!!!tt una figata poi il risultato
                            "If you don't believe in yourself, nobody else will"


                            a.t FIPCF

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da dave appala Visualizza Messaggio
                              Madonna yashi sei un genio!!!!!tt una figata poi il risultato
                              Parrebbe, ma in realtà zoppica un poco i piedi così lunghi sono una scomodità, nella saldatura si torce da morire tutto quanto. Appena ce l'avrò a casa lo livellerò con dei gommini e poi lo posizionerò. Ho apsettato a fare foto della mia home gym V.2 proprio per avere il porta manubri prima

                              Commenta


                                Molto bello.. aspettiamo l'immagine definitiva

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎