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Discussione: Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**]

  1. #2176
    MWS
    L'avatar di robybaggio10
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    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
    Credo che Degussa abbia ceduto il marchio Creapure a Alzchem da qualche anno.
    Che non si legge più Degussa sui barattoli è una mezza vita.

    Comunque per me hanno più linee, mi è capitato spesso di trovare Crapure più tipo zucchero e altre più tipo farina.
    La Alzchem e' controllata al 100% da Evonik...nome completo Evonik Degussa. Sono sempre loro!
    Ultima modifica di robybaggio10; 09-04-2021 alle 14:55:13
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  3. #2177
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    Ah, ok.
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

  4. #2178
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    Citazione Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Si, meglio la micronizzata, ma oggi come oggi sono praticamente tutte micronizzate, anche la Pharmapure, ma non lo scrive più nessuno.
    Se vi servono ancora i granelloni anni 90, tipo zucchero non so proprio dove trovino quella roba.
    Quella del decathlon eheh (aptonia)

  5. #2179
    Bodyweb Senior
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    Micronizzata ON spaziale, un altro mondo rispetto ai sassetti dell'aptonia. È quasi talco e la sciolgo in 30 secondi in acqua neanche tanto calda, pump e volumi davvero percepibili

  6. #2180
    SI VIS PACEM, PARA BELLUM L'avatar di topscorer
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    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
    La ON la sto usando io in questo periodo ed è micronizzata finissima, non c'è scritto Creapure.
    In quell'altra che ho, Twinlab c'è il marchio Creapure ma è più difficile da sciogliere, una volta bevuta sul fondo resta un po' di sedimento di creatina insoluta, insomma, che ci sia scritto Creapure magari ti garantisce la qualità ma non la solubilità.
    Non so come funziona , magari in Crapure hanno più linee, una più economica e una alto di gamma bho.
    Citazione Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    Micronizzata ON spaziale, un altro mondo rispetto ai sassetti dell'aptonia. È quasi talco e la sciolgo in 30 secondi in acqua neanche tanto calda, pump e volumi davvero percepibili
    Che avevo detto?
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

  7. Il seguente utente ha messo Like a topscorer per il seguente post:

    Maverick87 (08-05-2021)

  8. #2181
    finte ferie user L'avatar di M K K
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    Io sto usando ( a caso) quella ostrovit effervescente all arancia , solubilità ottima sapore buono non chimico , a livello intestinale nessun problema
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  9. #2182
    L'inchiappagalline
    L'avatar di claudio96
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    Seldomalfa>Creapure
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  10. Il seguente utente ha messo Like a claudio96 per il seguente post:

    riccardo III (08-05-2021)

  11. #2183
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    Ormai da più di un anno uso (come mi consiglió un ottimo utente) le pasticche creapure della eurosup, 1gr a pastazza 3 volte al dì.
    Sospesa solo sto mese per motivi personali.

    Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

  12. #2184
    Bodyweb Senior
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    Citazione Originariamente Scritto da Death Magnetic Visualizza Messaggio
    Ormai da più di un anno uso (come mi consiglió un ottimo utente) le pasticche creapure della eurosup, 1gr a pastazza 3 volte al dì.
    Sospesa solo sto mese per motivi personali.

    Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk
    vista la difficoltà nello sciogliere la polvere sono sempre stato molto diffidente verso le pillole di crea. Quindi ti sei trovato bene rispetto ai beveroni classici?

  13. #2185
    Bodyweb Senior
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    Citazione Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    vista la difficoltà nello sciogliere la polvere sono sempre stato molto diffidente verso le pillole di crea. Quindi ti sei trovato bene rispetto ai beveroni classici?
    Non mi da alcun problema e fa quello che mi aspetto faccia. Quindi si, mi trovo bene. Mai provato però a fare periodi di carica, la tengo in cronico a 3gr al giorno (che al massimo sono diventati 5 per alcuni periodi).

  14. #2186
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    Quindi come crea cosa consigliate? Che si sciolga a dovere ovviamente quelle della on?

  15. #2187
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    Si, oppure su MN c'è quella della San che pure è ottima e costa pure poco

    https://www.musclenutrition.com/perf...eatine-it.html
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

  16. #2188
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    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  17. #2189
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    Siccome non tutti i giorni riesco ad assumere la creatina monoidrato con il tampone, chiedo a qualche volenteroso di mettere in ordine di "preferibilità" i seguenti metodi di assunzione della stessa:
    - dopo un pasto completo
    -con un succo di frutta
    -con della frutta (solida)
    -con il Brioschi.
    Grazie

  18. #2190
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    Dopo un pasto o assieme ad un pasto completo.

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