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Risultati da 646 a 660 di 2153

Discussione: Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**]

  1. #646
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    Citazione Originariamente Scritto da Wawis Visualizza Messaggio
    Si può agigungere un pò di TIC allo shaker la mattina?

    certo..io lo faccio da anni
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  3. #647
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    raga....quindi il tempo di stop dopo un ciclo di creatina di 5 sett? 1 sett? 2 sett?...

  4. #648
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    Citazione Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
    raga....quindi il tempo di stop dopo un ciclo di creatina di 5 sett? 1 sett? 2 sett?...

    1 settimana va bene
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  5. #649
    Bodyweb Advanced L'avatar di kato93
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    Ma se invece del destrosio mi mangio 2-3 banane + creatina senza tampone è lo stesso? oppure 2-3 banane + creatina tamponata?

  6. #650
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    Citazione Originariamente Scritto da kato93 Visualizza Messaggio
    Ma se invece del destrosio mi mangio 2-3 banane + creatina senza tampone è lo stesso? oppure 2-3 banane + creatina tamponata?

    tra fibre, fruttosio e ig medio della banana direi IMHO no...anche se la la sensibilità insulinica nel post-wo è già alta di suo, penso che questa non sia la scelta migliore..io non lo consiglierei..
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  7. #651
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    Citazione Originariamente Scritto da kato93 Visualizza Messaggio
    Ma se invece del destrosio mi mangio 2-3 banane + creatina senza tampone è lo stesso? oppure 2-3 banane + creatina tamponata?
    Gallette di riso

  8. #652
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    Citazione Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
    tra fibre, fruttosio e ig medio della banana direi IMHO no...anche se la la sensibilità insulinica nel post-wo è già alta di suo, penso che questa non sia la scelta migliore..io non lo consiglierei..
    Quindi la cosa migliore sarebbe il destrosio.. :|
    Dove lo posso comprare?!

    ---------- Post added at 14:25:27 ---------- Previous post was at 14:23:54 ----------

    Citazione Originariamente Scritto da Wawis Visualizza Messaggio
    Gallette di riso
    bene

  9. #653
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    si gallette di riso vanno bene..
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  10. #654
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    Citazione Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
    si gallette di riso vanno bene..
    piu o meno quante.. 8-10 ?

  11. #655
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    si una 10a vanno bene
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  12. #656
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    si una 10a vanno bene
    Ultima cosa, con le gallette devo comunque tamponarla o no?

  13. #657
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    tu mettici sempre 3/5gr di bicarbonato e non sbagli
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  14. #658
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    Citazione Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
    tu mettici sempre 3/5gr di bicarbonato e non sbagli
    Bella dose Chri,massiccia

  15. #659
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    va bene lo stesso un effervescente(tipo il brioschi)ma che contiene limone all'interno??
    Citazione Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
    Sicuro di tappe ne ho bruciate troppe (capitemi) Infatti ho subito rimediato frenandomi in modo spaventoso. Secondo me le tappe non le ho bruciate
    Citazione Originariamente Scritto da Scricciolo89 Visualizza Messaggio
    zyzz fa venire voglia di essere omosessuale

  16. #660
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    Citazione Originariamente Scritto da gigi92gigi Visualizza Messaggio
    va bene lo stesso un effervescente(tipo il brioschi)ma che contiene limone all'interno??
    Yess

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