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Come assumere aminoacidi a catena ramificata BCAA

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    Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
    Come dice saggiamente un mio amico: "buoni aminoacidi sai quando li sento? quando li stacco".
    Non lo capita !

    Comunque li avete già provati questi della Eas ?
    Poi volevo chiedervi, mettiamo che ne prendo 8-9, faccio 4 prima e 4 dopo allenamento giusto ?

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      Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio

      Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio
      Non lo capita !

      Comunque li avete già provati questi della Eas ?
      Poi volevo chiedervi, mettiamo che ne prendo 8-9, faccio 4 prima e 4 dopo allenamento giusto ?
      nel senso che magari quando li prendi non ti accorgi del loro effetto ma stai sicuro che se sono di qualità buona, quando li interrompi, senti che recuperi peggio.
      Ma era un concetto cosi difficile che non lo avete capito in due?

      Ah,
      "l'ho capita" ci vuole l'h
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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        Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
        nel senso che magari quando li prendi non ti accorgi del loro effetto ma stai sicuro che se sono di qualità buona, quando li interrompi, senti che recuperi peggio.
        Ma era un concetto cosi difficile che non lo avete capito in due?

        Ah,
        "l'ho capita" ci vuole l'h

        Non ci ho mai fatto che ci andava l'H a l'ho capita , giuro ! Lo sempre detta nell'altro modo sbagliato, facendo la figura del niubbo analfabeta..che pirla che sono ! lol
        Comunque i BCAA della Eas li hai già provati ?
        Ne prendo 8 in totale, 4 prima e 4 post , dici che può andare ?

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          Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio
          Non ci ho mai fatto che ci andava l'H a l'ho capita , giuro ! Lo sempre detta nell'altro modo sbagliato, facendo la figura del niubbo analfabeta..che pirla che sono ! lol
          Comunque i BCAA della Eas li hai già provati ?
          Ne prendo 8 in totale, 4 prima e 4 post , dici che può andare ?

          ............
          va beh...

          non cambia niente fra bcaa eas,isatori,pharmaphure.
          son comunque da 1g a capsula.
          ognuno trova quelli col raporto qualità/prezzo migliore.

          inizia con 4pre e 4during o post -wo, poi in caso alzi.
          Originariamente Scritto da Giammy
          PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

          Originariamente Scritto da PrinceRiky
          we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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            ieri mi so dimenticato di portare 5 gr di bcaa in pale,e ne ho assunti solo 5 nel during wo...sarà una pippa ma a fine wo gli addominali nn riuscivo a farli bene

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              Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
              ieri mi so dimenticato di portare 5 gr di bcaa in pale,e ne ho assunti solo 5 nel during wo...sarà una pippa ma a fine wo gli addominali nn riuscivo a farli bene
              al 90% placebo
              Originariamente Scritto da Giammy
              PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

              Originariamente Scritto da PrinceRiky
              we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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                probabile!raga ke ne pensate dei bcaa in caps di pharmapure?meglio questi oppure optare x eas o isatori?grazie

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                  Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
                  ieri mi so dimenticato di portare 5 gr di bcaa in pale,e ne ho assunti solo 5 nel during wo...sarà una pippa ma a fine wo gli addominali nn riuscivo a farli bene
                  ti sei scordato di portare i bcaa in palestra però during gli hai presi ,
                  e il during dove lo hai fatto, in giardino?
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                    Una domanda sull'assunzione nel during wo: durante l'allenamento bevo acqua + sali minerali (un integratore salinico disciolto in acqua): come faccio coi BCAA del during? Li posso prendere insieme ai sali? Vanno in conflitto? Succede qualche casino chimico in panza?
                    Gracias!
                    "Nel vero Budo non ci sono nemici. Il vero Budo è una funzione dell'Amore. La Via del Guerriero non è distruggere e uccidere, ma nutrire la vita." M°M.Ueshiba.

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                      in linea di massima non ci dovrebbero essere problemi perché la quantità di sali dovrebbe essere "giusta" ed anzi velocizzare l'assorbimento del liquido

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                        Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                        in linea di massima non ci dovrebbero essere problemi perché la quantità di sali dovrebbe essere "giusta" ed anzi velocizzare l'assorbimento del liquido
                        Grazie, allora io li assumo assieme.
                        "Nel vero Budo non ci sono nemici. Il vero Budo è una funzione dell'Amore. La Via del Guerriero non è distruggere e uccidere, ma nutrire la vita." M°M.Ueshiba.

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                          Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                          ti sei scordato di portare i bcaa in palestra però during gli hai presi ,
                          e il during dove lo hai fatto, in giardino?
                          beh lo ammetto mi si sono cappottati sull accappatoio
                          Avevo 5 gr di bcaa sciolti in acqua e quando sn arrivato in pale si era aperto il tappo della bottiglietta ed erano finiti tutti sull accappatoio

                          gli altri 5 gr li avevo in un barattolino

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                            Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
                            beh lo ammetto mi si sono cappottati sull accappatoio
                            Avevo 5 gr di bcaa sciolti in acqua e quando sn arrivato in pale si era aperto il tappo della bottiglietta ed erano finiti tutti sull accappatoio

                            gli altri 5 gr li avevo in un barattolino
                            Ti sei spremuto l'accappatoio in bocca ovviamente...
                            "Nel vero Budo non ci sono nemici. Il vero Budo è una funzione dell'Amore. La Via del Guerriero non è distruggere e uccidere, ma nutrire la vita." M°M.Ueshiba.

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                              Originariamente Scritto da Evoluzione Visualizza Messaggio
                              Ti sei spremuto l'accappatoio in bocca ovviamente...
                              eheh no senno mi kiudevano in un centro di cura mentale

                              Cmq il prox ordine bcaa in caps tutta la vita

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                                Vorrei iniziare ad integrare gli AA solo per il cardio mattutino, dite che andrebbe bene? Non ho tanta voglia di prenderli pre e post, non ne sento ancora il bisogno.

                                Però... dato che li prenderei solo una volta (appunto alla mattina) 1gr/10kg vale lo stesso o sarebbe meglio diminuire la dose?

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