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Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità

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    #91
    infatti dopo aver letto sta discussione mi sa che inizierò ad inserire anche un pò di decaffeinato.

    Il fatto è che mi piace molto , in ufficio mi porto proprio il thermos col caffè

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      #92
      Originariamente Scritto da Pingador76 Visualizza Messaggio
      infatti dopo aver letto sta discussione mi sa che inizierò ad inserire anche un pò di decaffeinato.

      Il fatto è che mi piace molto , in ufficio mi porto proprio il thermos col caffè
      Ma guarda che ti capisco
      Anch'io ero un tossico da caffè
      Mi ricordo che quando lavoravo in uno studio di commercialisti, avevamo la macchinetta con le cialde (faceva un caffè divino caxxo ) in periodo di bilanci e dichiarazioni dei redditi (lavoro no stop dalle 8 del mattino fino alle 22 di sera ) mi sparavo una decina di caffè a giorno!
      Poi però avevo sempre disturbi allo stomaco, e quando andavo a dormire pur essendo stanchissimo stavo a mille e non riuscivo a prendere sonno
      Ora mi sono stabilizzato sui 3 caffè al giorno (colazione - metà mattinata coi colleghi - appena pranzato) ed in brevi periodi di definizione ci aggiungo sempre in dosi crescenti delle cps di caffeina anidra .
      sigpic

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        #93
        quindi a quanto ho capito uno dei vantaggi dell'assunzione di anidra sta nel fatto che questa composizione nn interagisce con l'assunzione di altri integratori come avvine invece per la caffeina standard da caffè?
        un ultima cosa: io 2 ore prima del workout mangio un frutto e prendo pro in polvere....circa 40-60 minuti prima assumo della kre alkalina.......per farla rendere al meglio dove dovrei inserire l'anidra?....insieme alla kre va bene, un ora dopo lo spuntino,quindi un ora pre workout?
        Last edited by reg park; 02-12-2008, 13:41:29.
        Dottore in dietistica

        Istruttore bodybuilding certificato CONI

        Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

        Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


        A te la palestra non t' attacca

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          #94
          sì va bene reg

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            #95
            Scusate la mia ignoranza cos'è l'ANIDRA e come si assume?
            E comunque io non prendo caffè per dimagrire, sia chiaro, ma ho notato che ho dei periodi in cui arrivo a 10/12 e influiscono sulla linea...tutto qui

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              #96
              Originariamente Scritto da jana Visualizza Messaggio
              Scusate la mia ignoranza cos'è l'ANIDRA e come si assume?
              E comunque io non prendo caffè per dimagrire, sia chiaro, ma ho notato che ho dei periodi in cui arrivo a 10/12 e influiscono sulla linea...tutto qui
              Che il caffè abbia proprietà toniche e termogeniche è ovvio. Leggi la discussioni e capirai.

              Anidra significa senza acqua, cioè caffeina pura. Nel caffè sono presenti tante altre sostanze dannose, che creano acidità e quel senso di straniamento (in caso di abuso). Se vuoi essere supportata dalla caffeina nel tuo prodesso di dimagrimento, utilizzala anidra. E' un integratore e come tale viene venduto dai professionisti del settore come il nostro sponsor * Muscle Nutrition , il primo sito di vendita Integratori Alimentari per il bodybuilding e lo sport in Italia - © 1999-2008 *

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                #97
                L'essere supportata dalla caffeina nel corso del mio dimagrimento è utile? Se si, quanto? Anche perchè sinceramente non vorrei imbottirmi di capsule visto che probabilmente prenderò anche l'acido linoleico...tu che mi consigli?

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                  #98
                  Originariamente Scritto da jana Visualizza Messaggio
                  L'essere supportata dalla caffeina nel corso del mio dimagrimento è utile? Se si, quanto? Anche perchè sinceramente non vorrei imbottirmi di capsule visto che probabilmente prenderò anche l'acido linoleico...tu che mi consigli?
                  bastano un paio di pillole al giorno

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                    #99
                    Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                    quindi a quanto ho capito uno dei vantaggi dell'assunzione di anidra sta nel fatto che questa composizione nn interagisce con l'assunzione di altri integratori come avvine invece per la caffeina standard da caffè?
                    un ultima cosa: io 2 ore prima del workout mangio un frutto e prendo pro in polvere....circa 40-60 minuti prima assumo della kre alkalina.......per farla rendere al meglio dove dovrei inserire l'anidra?....insieme alla kre va bene, un ora dopo lo spuntino,quindi un ora pre workout?
                    si per la prima domanda
                    Inoltre la forma anidra è maggiormente assorbibile di quella hcl del caffè e del guaranà
                    Anidra e kre alkalin vanno bene come accoppiamento

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                      Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                      si per la prima domanda
                      Inoltre la forma anidra è maggiormente assorbibile di quella hcl del caffè e del guaranà
                      Anidra e kre alkalin vanno bene come accoppiamento
                      ehi larry ti ho aggiunto tra i miei contatti msn....aggiungimi se vuoi devo farti alcune domande
                      Dottore in dietistica

                      Istruttore bodybuilding certificato CONI

                      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                      A te la palestra non t' attacca

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                        Scusate, potreste dirmi da dove viene estratta la caffeina anidra?
                        Se non sbaglio la caffeina estratta dal caffe/the verde viene comunemente chiamata caffeina alcaloide.
                        Poi abbiamo la caffeina estratta dal guarana', me questa benedetta caffeina anidra da dove viene estratta?
                        Conosco la differenza che vi e' tra la caffeina anidra e la caffeina alcaloide in termini di assorbimento/efficacia ma non so minimamente da dove viene estratta.....
                        Last edited by Alex1982; 02-12-2008, 23:36:20.

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                          Originariamente Scritto da Alex1982 Visualizza Messaggio
                          Scusate, potreste dirmi da dove viene estratta la caffeina anidra?
                          Se non sbaglio la caffeina estratta dal caffe/the verde viene comunemente chiamata caffeina alcaloide.
                          Poi abbiamo la caffeina estratta dal guarana', me questa benedetta caffeina anidra da dove viene estratta?
                          Conosco la differenza che vi e' tra la caffeina anidra e la caffeina alcaloide in termini di assorbimento/efficacia ma non so minimamente da dove viene estratta.....
                          No aspetta....alcaloide è il nome della grande (e non sempre di buon esempio) famiglia a cui appartiene la Caffeina.

                          L'anidra è estratta dai vegetali che la contengono in maggiori quantità (caffè, cacao,guaranà,coca andina,...) ed è tratata chimicamente per enderla piu' pura e priva di alcuni legami e gruppi "scomodi", così da esser meglio metabolizzata dall'organismo.
                          Capito?







                          Jena, non sono io ad averti cartellinato, non sono mica mod

                          chiudiamola qui su questo

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                            Sei stato chiarissimo

                            Un ultima domanda.
                            Ho trovato diversi integratori in polvere di pura caffeina alcaloide bulk(non vi e' specificato anidra), quindi visto che e' trattata chimicamente per essere resa pura puo' essere considerata caffeina anidra?
                            Last edited by Alex1982; 04-12-2008, 00:42:15.

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                              credo proprio di si

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                                ho visto un prodotto della prolab..cps da 200 mg solo caffeina anidra,che ne pensate?? qualcuno lo ha preso ???

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