Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità

[dodo83]

cioè tu da 32 h non assumi più ne caffeina anidra nè caffeina in altre forme tipo caffè etc..?? imho potrebbe anche darsi che sia dovuto a questo tutta questa sonnolenza..anzi direi molto probabile..ma mi chiedo..perchè staccare così radicalmente???

ma se non stacco completamente, poi quando riprendo non devo tenere le dose più alte rispetto al primo ciclo?

[LARRY SCOTT]

bisogna scendere a scalare con la caffeina, mai di botto

[Free91]

bisogna scendere a scalando con la caffeina, mai di botto

Davvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana


1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe

[dodo83]

Davvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana


1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe

questo è più o meno il mio ciclo,ma forse passare a 600mg a 0mg è davvero troppo...
io ho smesso domenica pomeriggio e fino a lunedì sera, verso le 19 tutto normale,poi dopo cena mi è preso un sonno assurdo tant'è che ho dormito fino a stamattina alle 7.30

oggi sono un pò rintronato ed ho un leggero mal di testa latente...vediamo domani

[WhiteP]

Ecco un altro fan della caffeina come me e LARRY SCOTT

sempre stato un caffeinomane convinto..poi da quando ho scoperto l'anidra è stato amore a prima vista...e sopratutto un bella salvata per il mio stomaco

[WhiteP]

Davvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana


1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe

una settimana senza nemmeno un caffè..complimenti io striscerei

[LARRY SCOTT]

una settimana senza nemmeno un caffè..complimenti io striscerei

Davvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana


1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe

no no serve una sesta settimana di recovery a 200 mg....mai staccare di botto

[Free91]

no no serve una sesta settimana di recovery a 200 mg....mai staccare di botto

quindi la 5 200mg e la 6 nulla giusto?

[LARRY SCOTT]

si, puo' andare

[diavolettoroma81]

una settimana senza nemmeno un caffè..complimenti io striscerei

in che senso

[Ste82]

scusate ragazzi per alcune domande sulla caffeina che forse son già state fatte...
ma la caffeina in associazione con l'ALC può provocare bruciore di stomaco e/o giramenti di testa?
ve lo chiedo perchè da circa 10 giorni sto prendendo caffeina anidra 400 mg. a stomaco vuoto pre-colazione e 200 mg. nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto,e ALC in dosaggi da 500 mg più volte al giorno anche insieme alla caffeina (quella della IDS) e sempre a stomaco vuoto.
Diciamo che per una settimana sono andato più che bene ma da un paio di giorni spesso ho bruciori di stomaco e qualche volta mi gira la testa...
va bene che prendo sempre ALC e caffeina in dosaggi elevati e a stomaco vuoto,ma mi sembra strano dopo quasi 10 giorni di assunzioni avere di questi problemi...

[diavolettoroma81]

scusate ragazzi per alcune domande sulla caffeina che forse son già state fatte...
ma la caffeina in associazione con l'ALC può provocare bruciore di stomaco e/o giramenti di testa?
ve lo chiedo perchè da circa 10 giorni sto prendendo caffeina anidra 400 mg. a stomaco vuoto pre-colazione e 200 mg. nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto,e ALC in dosaggi da 500 mg più volte al giorno anche insieme alla caffeina (quella della IDS) e sempre a stomaco vuoto.
Diciamo che per una settimana sono andato più che bene ma da un paio di giorni spesso ho bruciori di stomaco e qualche volta mi gira la testa...
va bene che prendo sempre ALC e caffeina in dosaggi elevati e a stomaco vuoto,ma mi sembra strano dopo quasi 10 giorni di assunzioni avere di questi problemi...

Ma infatti è strano

A dieta come stai messo?

[WhiteP]

in che senso

c'ho messo un quarto d'ora per capirla

[Ste82]

Ma infatti è strano

A dieta come stai messo?

sono assai basso di cho giornalieri da altrettanto tempo da che sto utilizzando ALC e caffeina,quindi da circa 10 giorni,per il resto pro e grassi sono abbondanti,6 pasti al dì e molta acqua.
Problemi nell'utilizzo di entrambi non ne ho mai avuti in passato avendo già utilizzato i prodotti,per questo chiedevo pareri...
oggi ho provato a prendere entrambi a stomaco pieno e nessun problema!
non vorrei che fosse un discorso di stomaco che se "vuoto" mi dà problemi prendendo caffeina e/o ALC...

[Free91]

Sono a 800mg pre wo e noto solo una lieve emicrania per il resto tutto ok