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Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità
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This is a sticky topic.
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non ho letto tutta la discussione quindi mi permetto di aggiungere che in alcuni casi l'assunzione di caffè porta a svantaggi di un certo tipo.
In soggetti classificati metabolizzatori lenti della caffeina si è riscontrato che un aumento dell'assunzione di caffeina è associato con un concomitante aumento del rischio d'infarto del miocardio non fatale. Le persone che portano questo genotipo hanno un un aumento del rischio per l'infarto del miocardio non fatale pari al 36% se bevono dalle due alle tre tazze al giorno e pari al 64% se bevono quattro o più tazze di caffè al giorno. Più queste persone sono giovani più aumenta il rischio.
Un apporto esagerato di caffè, con particolare riferimento ai soggetti metabolizzatori lenti della caffeina, può favorire l'instaurarsi di una insulino-resistenza. Quindi per questi soggetti è sconsigliata l'assunzione del caffè.
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Originariamente Scritto da andydufresne Visualizza Messaggionon ho letto tutta la discussione quindi mi permetto di aggiungere che in alcuni casi l'assunzione di caffè porta a svantaggi di un certo tipo.
In soggetti classificati metabolizzatori lenti della caffeina si è riscontrato che un aumento dell'assunzione di caffeina è associato con un concomitante aumento del rischio d'infarto del miocardio non fatale. Le persone che portano questo genotipo hanno un un aumento del rischio per l'infarto del miocardio non fatale pari al 36% se bevono dalle due alle tre tazze al giorno e pari al 64% se bevono quattro o più tazze di caffè al giorno. Più queste persone sono giovani più aumenta il rischio.
Un apporto esagerato di caffè, con particolare riferimento ai soggetti metabolizzatori lenti della caffeina, può favorire l'instaurarsi di una insulino-resistenza. Quindi per questi soggetti è sconsigliata l'assunzione del caffè.
secondo hai detto cose trite e ritrite, sono stati postati anche parecchi studi per le cose da te affermate, tra cui (se non ricordo male) alcune smentite
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggioprimo, qui non si parla di CAFFè ma di CAFFEINA, la differenza è sostanziale in quanto cambiano parecchie cose,
secondo hai detto cose trite e ritrite, sono stati postati anche parecchi studi per le cose da te affermate, tra cui (se non ricordo male) alcune smentite
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Originariamente Scritto da andydufresne Visualizza Messaggionon cambia nulla per la categoria "metabolizzatori lenti della caffeina" sia che si tratti di caffeina da caffe o di qualche altra diavoleria che la contenga
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggioposta gli studi, allora
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Originariamente Scritto da andydufresne Visualizza Messaggiolarry, il thread che hai aperto sulla caffeina è formidabile davvero. Io purtroppo gli studi non te li posso postare: è sufficiente per te sapere che persone come me devono considerare l'eventuale lato B sulla caffeina (x me non tanto eventuale) essendo un soggetto metabolizzatore lento?Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioma la caffeina non riduce la sensibilità insulinica???
in soggetti lenti a metabolizzarla si, non che RIDUCE IN ASSOLUTO in ogni persona.....andiamo cauti con certe affermazioni (me per primo, beninteso)
questi stessi soggetti solitamente sono sensibilissimi alla caffeina e bastano piccolissime dosi ( >120 mg) per "sentirla" anche a distanza di ore
ovviamente a queste persone è sconsigliata l'assunzione di integratori o farmaci che contengano alcaloidi in generale (ogni alcaloide nei soggetti predisposti diminuisce la sensibilità insulinica, anche la nicotina, la sinefrina, gli oppiacei più o meno forti, *******, ecc)
il tread è principalmente rivolto e strutturato per l 75-80% delle persne, che la tollerano benissimoLast edited by PrinceRiky; 02-02-2009, 15:43:26.
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioma la caffeina non riduce la sensibilità insulinica???
e poi attenzione quando si parla di 'sensibilità insulinica', che può essere a livello muscolare o adiposo.
la resistenza all'insulina delle cellule muscolari è una cosa buona per es. in dieta, xké fa si che venga risparmiato glicogeno e proteine dal muscolo.--
Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggiopoca roba
e poi attenzione quando si parla di 'sensibilità insulinica', che può essere a livello muscolare o adiposo.
la resistenza all'insulina delle cellule muscolari è una cosa buona per es. in dieta, xké fa si che venga risparmiato glicogeno e proteine dal muscolo.sigpic
hana wa sakuragi, hito wa bushi.
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Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggioaggiungerei anche a livello epatico...--
Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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