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Risultati da 46 a 60 di 163

Discussione: FAQ - Voglio fare il Powerlifting

  1. #46
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    grazie power......iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2

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  3. #47
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    su calmino grizzly, cuccia.
    Paolino non pesa a 3 cifre ma è un ottimo powerlifter.
    Sicuramente sei nuovo dei forum è hai difficoltà a capire le maccaniche di come ci si muove. Tranquillo che qui non morde nessuno, cerca anche te di non azzannare la gente.

  4. #48
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    Almeno Paolo ha un QI a 3 cifre e scrive correttamente in italiano...

  5. #49
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    Citazione Originariamente Scritto da grizzly113 Visualizza Messaggio
    grazie power......iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2
    senti Yoghi bello, vedi di piantarla perchè il giochino a chi ha il ***** più grosso piace solo a te.

    insopportabili quelli che ti fanno parlare solo se sei più forte (o pesante, mah...) di loro.

    la prossima volta ti becchi un rosso e torni a mangiare il miele nella foresta con Winnie The Pooh

  6. #50
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P L'avatar di Manx
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    Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo Visualizza Messaggio
    senti Yoghi bello, vedi di piantarla perchè il giochino a chi ha il ***** più grosso piace solo a te.

    insopportabili quelli che ti fanno parlare solo se sei più forte (o pesante, mah...) di loro.

    la prossima volta ti becchi un rosso e torni a mangiare il miele nella foresta con Winnie The Pooh
    ma daglielo subito il rosso paolo... ci sta prendendo in giro... spamma in giro il link del suo blog e non sa che cosa sono le FAQ? Da va

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Citazione Originariamente Scritto da TONY_98 Visualizza Messaggio
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Citazione Originariamente Scritto da Perineo Visualizza Messaggio
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Citazione Originariamente Scritto da Spratix Visualizza Messaggio
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Citazione Originariamente Scritto da erstef Visualizza Messaggio
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Citazione Originariamente Scritto da Gianludlc17 Visualizza Messaggio
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Citazione Originariamente Scritto da 22darklord23 Visualizza Messaggio
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

  7. #51
    Bodyweb Advanced
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    si potrebbe vedere sto blog?

  8. #52
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P L'avatar di Manx
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    Citazione Originariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza Messaggio
    si potrebbe vedere sto blog?
    te lo mando x rep

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    Citazione Originariamente Scritto da TONY_98 Visualizza Messaggio
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    Citazione Originariamente Scritto da Perineo Visualizza Messaggio
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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    Citazione Originariamente Scritto da erstef Visualizza Messaggio
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    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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    Citazione Originariamente Scritto da 22darklord23 Visualizza Messaggio
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

  9. #53
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    Citazione Originariamente Scritto da grizzly113 Visualizza Messaggio
    iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2
    Ma dillo pure quello che fai, in modo tale che così tutti gli utenti possono valutare se il tempo lo perdi tu o Paolo, no ?
    I miei articoli

    Citazione Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
    E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

  10. #54
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ma dillo pure quello che fai, in modo tale che così tutti gli utenti possono valutare se il tempo lo perdi tu o Paolo, no ?
    Quello che il nostro amico orso non vuol capire è che questa FAQ è un modo per far avvicinare la gente al Powerlifting, rispondendo alle domande classiche del neofita.

    Una è "ma quanto è un buon risultato?". Chiaro che vale sempre la regola che gareggiare è un ottimo risultato, perchè mettersi in gioco in pedana ha il massimo rispetto da parte di tutti noi. Però la domanda è comunque lecita.

    La tabella non vuole rappresentare il top del top, altrimenti per una categoria 82.5Kg direi che il totale dovrebbe essere 800: 300-200-300 supermeccanizzato geared come un mobile suit

    Ma per un 82.5Kg che vuol fare una gara un 155-120-190 sono sicuramente ottimi. forse lo squat è sottodimensionato, la panca a regolamento IPF è alta e un 2 nello stacco ci vorrebbe, ma un 160-110-200 sarebbe perfetto come ingresso raw nel mondo del PL.

    Convertiti in geared con ottima tecnica potrebbero essere 190/200-130/140-210/220, cioè delle premesse interessanti.

    Chi fa meno di 140-110-180 non è "ottimo" ma nemmeno una merda, no? Mica deve andare ai world games porca *****!

    E se a una Coppa Italia riusciamo a portare gente che ti spara questi pesi in categoria esordienti, questi sicuramente si divertiranno e saranno spronati a migliorarsi.

    A Parma c'è il campionato di Stacco, invito Grizzly a venire a gareggiare o a vedere. Non per me, per un confronto idiota o una gara stupida, ma per lui.

    Io, tanto, so già che ci sarò, per battere me stesso.

  11. #55
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    calma calma ragazzi non vi arrabbiate mi diverto solo a far irritare la gente cosi uno si stimola di piu no!!!!si alza il testosterone nell uomo. Tattoos non e iportante cio che faccio io l importante e che so io cio che faccio e come sono,x quanto riguarda l altro sito non e mio quindi puoi anche non vederlo.vi saluto ragazzi

  12. #56
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    Ti ringrazio iron x l invito ma onestamente il powerlifting non mi stimola come gara, amo di piu le gare di strongman,xe io faccio questo. In bocca al lupo x la tua gara e quelle future posso chiederti un favore mi togli dal forum xe il computer e la mail che uso non e mia e poi xe non ho piu interesse a star qui grazie.

  13. #57
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    IronPaolo sei un grande. Bellissimo thread, bravo davvero. Ciao

  14. #58
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    Salve ragazzi, spero di non essere fuori luogo...
    Se volessi cominciare, devo essere tesserato con quella specifica federazione, oppure basta contattare gli organizzatori e buttarsi dentro? C'è qualche regolamento sull'abbigliamento, tipo indumenti permessi e non o calzature? Altra cosa, poi giuro che smetto: in veneto conoscete eventi o federazioni attive? Un grazie anticipato...

  15. #59
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    Citazione Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
    Salve ragazzi, spero di non essere fuori luogo...
    Se volessi cominciare, devo essere tesserato con quella specifica federazione, oppure basta contattare gli organizzatori e buttarsi dentro? C'è qualche regolamento sull'abbigliamento, tipo indumenti permessi e non o calzature? Altra cosa, poi giuro che smetto: in veneto conoscete eventi o federazioni attive? Un grazie anticipato...
    cribbio, se vado io agli italiani (), tu che aspetti?? Anche perchè non sei molto lontano pure tu.

  16. #60
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    Ma parti con gli italiani? non ci sono gare di qualificazione, o cose simili? Oh io non so un tubo... Sì big ma fai conto che sono piuttosto pesantello ora eh.

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