FAQ - Voglio fare il Powerlifting

**grizzly113** · 14-01-2009, 20:41:34

grazie power......iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2

**PowerEnrico** · 14-01-2009, 23:46:43

su calmino grizzly, cuccia.
Paolino non pesa a 3 cifre ma è un ottimo powerlifter.
Sicuramente sei nuovo dei forum è hai difficoltà a capire le maccaniche di come ci si muove. Tranquillo che qui non morde nessuno, cerca anche te di non azzannare la gente.

***marcokrt 1984*** · 15-01-2009, 01:34:20

Almeno Paolo ha un QI a 3 cifre e scrive correttamente in italiano...

***IronPaolo*** · 15-01-2009, 07:48:36

Originariamente Scritto da grizzly113 Visualizza Messaggio

grazie power......iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2

senti Yoghi bello, vedi di piantarla perchè il giochino a chi ha il ***** più grosso piace solo a te.

insopportabili quelli che ti fanno parlare solo se sei più forte (o pesante, mah...) di loro.

la prossima volta ti becchi un rosso e torni a mangiare il miele nella foresta con Winnie The Pooh

**Manx** · 15-01-2009, 07:57:14

Originariamente Scritto da IronPaolo Visualizza Messaggio

senti Yoghi bello, vedi di piantarla perchè il giochino a chi ha il ***** più grosso piace solo a te.

insopportabili quelli che ti fanno parlare solo se sei più forte (o pesante, mah...) di loro.

la prossima volta ti becchi un rosso e torni a mangiare il miele nella foresta con Winnie The Pooh

ma daglielo subito il rosso paolo... ci sta prendendo in giro... spamma in giro il link del suo blog e non sa che cosa sono le FAQ? Da va

**PowerEnrico** · 15-01-2009, 09:01:46

si potrebbe vedere sto blog?

**Manx** · 15-01-2009, 09:04:05

Originariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza Messaggio

si potrebbe vedere sto blog?

te lo mando x rep

**tattoos** · 15-01-2009, 10:23:21

Originariamente Scritto da grizzly113 Visualizza Messaggio

iron non ti dico quello che faccio ma sicuramente non perdo tempo come te in palestra quando peserai piu di 3 cifre sarai un piccolo uomo ora x me gia tanto se ne pesi 2

Ma dillo pure quello che fai, in modo tale che così tutti gli utenti possono valutare se il tempo lo perdi tu o Paolo, no ?

***IronPaolo*** · 15-01-2009, 23:13:23

Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio

Ma dillo pure quello che fai, in modo tale che così tutti gli utenti possono valutare se il tempo lo perdi tu o Paolo, no ?

Quello che il nostro amico orso non vuol capire è che questa FAQ è un modo per far avvicinare la gente al Powerlifting, rispondendo alle domande classiche del neofita.

Una è "ma quanto è un buon risultato?". Chiaro che vale sempre la regola che gareggiare è un ottimo risultato, perchè mettersi in gioco in pedana ha il massimo rispetto da parte di tutti noi. Però la domanda è comunque lecita.

La tabella non vuole rappresentare il top del top, altrimenti per una categoria 82.5Kg direi che il totale dovrebbe essere 800: 300-200-300 supermeccanizzato geared come un mobile suit

Ma per un 82.5Kg che vuol fare una gara un 155-120-190 sono sicuramente ottimi. forse lo squat è sottodimensionato, la panca a regolamento IPF è alta e un 2 nello stacco ci vorrebbe, ma un 160-110-200 sarebbe perfetto come ingresso raw nel mondo del PL.

Convertiti in geared con ottima tecnica potrebbero essere 190/200-130/140-210/220, cioè delle premesse interessanti.

Chi fa meno di 140-110-180 non è "ottimo" ma nemmeno una merda, no? Mica deve andare ai world games porca *****!

E se a una Coppa Italia riusciamo a portare gente che ti spara questi pesi in categoria esordienti, questi sicuramente si divertiranno e saranno spronati a migliorarsi.

A Parma c'è il campionato di Stacco, invito Grizzly a venire a gareggiare o a vedere. Non per me, per un confronto idiota o una gara stupida, ma per lui.

Io, tanto, so già che ci sarò, per battere me stesso.

**grizzly113** · 15-01-2009, 23:18:36

calma calma ragazzi non vi arrabbiate mi diverto solo a far irritare la gente cosi uno si stimola di piu no!!!!si alza il testosterone nell uomo. Tattoos non e iportante cio che faccio io l importante e che so io cio che faccio e come sono,x quanto riguarda l altro sito non e mio quindi puoi anche non vederlo.vi saluto ragazzi

**grizzly113** · 15-01-2009, 23:37:58

Ti ringrazio iron x l invito ma onestamente il powerlifting non mi stimola come gara, amo di piu le gare di strongman,xe io faccio questo. In bocca al lupo x la tua gara e quelle future posso chiederti un favore mi togli dal forum xe il computer e la mail che uso non e mia e poi xe non ho piu interesse a star qui grazie.

**Brock** · 10-02-2009, 22:27:37

IronPaolo sei un grande. Bellissimo thread, bravo davvero. Ciao

**Yashiro** · 12-02-2009, 21:05:41

Salve ragazzi, spero di non essere fuori luogo...
Se volessi cominciare, devo essere tesserato con quella specifica federazione, oppure basta contattare gli organizzatori e buttarsi dentro? C'è qualche regolamento sull'abbigliamento, tipo indumenti permessi e non o calzature? Altra cosa, poi giuro che smetto: in veneto conoscete eventi o federazioni attive? Un grazie anticipato...

***bigtime*** · 12-02-2009, 23:39:57

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Salve ragazzi, spero di non essere fuori luogo...
Se volessi cominciare, devo essere tesserato con quella specifica federazione, oppure basta contattare gli organizzatori e buttarsi dentro? C'è qualche regolamento sull'abbigliamento, tipo indumenti permessi e non o calzature? Altra cosa, poi giuro che smetto: in veneto conoscete eventi o federazioni attive? Un grazie anticipato...

cribbio, se vado io agli italiani (

), tu che aspetti??

Anche perchè non sei molto lontano pure tu.