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Progetto power rack di trydent\cicciotazza con file e quotature pdf .

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    #46
    Sicuramente è molto più costoso.. però mi risparmierei la verniciatura ed avrei un prodotto meno soggetto all'usura.. il problema sarebbe "costoso quanto?".
    Un conto è passare da 700 a 1100 euro mettiamo un conto è arrivare a 2500 euro solo per l'inox
    Quindi è un'idea da valutare

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      #47
      L'inox in un rack mi pare davvero un esagerazione, forse piu dei tubi da 8x8.
      Prima che arruginisca invecchierò probabilmente io

      Cmq, eccovi 2 schizzi fatti appena tornato, non ci sono fori ne altro, sono solo schizzi di un half rack per l'amico Caius.





      Profondità finale di 140 cm.

      Saluti

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        #48
        Grazie trydent.
        Allora ti dico le modifiche che farei:
        metterei la barra per trazioni che c'era sul power rack che hai fatto ;
        poi ci sarebbe da trovare un modo per fissare le dips;
        poi se puoi metti le dimensioni per regolarsi
        Altre cose: le barre di sicurezza le farei più lunghe (le dimensioni non le hai messe, intendo ad occhio) e magari in fondo all'esterno le farei di una forma per evitare che il bilanciere rotolando possa cadere.
        Per aumentare la stabilità, anche se ovviamente aumenterebbe l'ingombro:
        magari aumentare leggermente la lunghezza dei tubi a terra che sporgono in avanti, ma soprattutto fare che sporgano anche indietro.
        Ultime cose la carrucola per il pulley/lat machine e dei cosi a livello del terreno per fissarci gli elastici

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          #49
          Originariamente Scritto da CaiusIulius Visualizza Messaggio
          Grazie trydent.
          Allora ti dico le modifiche che farei:
          metterei la barra per trazioni che c'era sul power rack che hai fatto ;
          poi ci sarebbe da trovare un modo per fissare le dips;
          poi se puoi metti le dimensioni per regolarsi
          Altre cose: le barre di sicurezza le farei più lunghe (le dimensioni non le hai messe, intendo ad occhio) e magari in fondo all'esterno le farei di una forma per evitare che il bilanciere rotolando possa cadere.
          Per aumentare la stabilità, anche se ovviamente aumenterebbe l'ingombro:
          magari aumentare leggermente la lunghezza dei tubi a terra che sporgono in avanti, ma soprattutto fare che sporgano anche indietro.
          Ultime cose la carrucola per il pulley/lat machine e dei cosi a livello del terreno per fissarci gli elastici
          Considerando che è uno schizzo ti dico:
          - se è fatto a "risparmio" la barra per trazioni piu semplice che ci sia
          - bisognerebbe mettere un rialzo o un blocco sulle barre di sicurezza per evitare che il bilancere rotoli ma andavo di fretta ;
          - aumentare la base ha senso, far si che i tubi sporgano di molto indietro invece no (se si cappotterà lo farà in avanti);
          - la carrucola magari andrebbe messa in orizzontare parallela alla barra per trazioni;
          - per le dips bisognerebbe fare un supporto tipo "corna" da fissare al rack;
          - gli elastici si potrebbero collegare effettuando dei fori sulla base, in alto invece non c'è dove metterli.

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            #50
            - se è fatto a "risparmio" la barra per trazioni piu semplice che ci sia
            - bisognerebbe mettere un rialzo o un blocco sulle barre di sicurezza per evitare che il bilancere rotoli ma andavo di fretta ;
            - aumentare la base ha senso, far si che i tubi sporgano di molto indietro invece no (se si cappotterà lo farà in avanti);
            - la carrucola magari andrebbe messa in orizzontare parallela alla barra per trazioni;
            - per le dips bisognerebbe fare un supporto tipo "corna" da fissare al rack;
            - gli elastici si potrebbero collegare effettuando dei fori sulla base, in alto invece non c'è dove metterli.
            sì per il rialzo ok.. magari qualcosa di più importante di quello delle barre di sicurezza del powertec..

            per la base: invece può cappottare anche indietro. vedi i video di alcuni squatters.. per esempio cinghiale PL.. quando rimettono a posto il bilanciere il power rack powertec si sbilancia in avanti..

            la carrucola sarebbe meglio comunque nella stessa direzione del power rack
            per gli elastici in alto non so.. qualche genialata si potrebbe trovare.. tipo delle barre sganciabili ( direttamente ai pins del rack) dotate delle sporgenze per metterci gli elastici

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              #51
              Per prevedere il "cappottamento" bisognerebbe fare dei calcoli che personalmente non so fare, tra momento torcente e altro.

              Considera però che anche se mi allenassi col mio gemello non riuscirei mai ad alzare quanto il grande CinghialePL, ecco perchè è sovradimensionato all'inverosimile

              Per il resto ti consiglio di utilizzare sketchup, scaricabile gratuitamente tramite google.

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                #52
                Come ti ho detto vorrei fare un rack che può supportare senza problemi un atleta che fa squat con 1500 kg o più.. senza cappottare o piegarsi
                Oggi ho scaricato il programmino e mi son messo a disegnare.. ma non è che per adesso sia riuscito a fare granché.. ho solo sistemato un'idea sulla struttura portante..

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                  #53
                  Bellissimo il progetto!
                  Complimenti.
                  Qualche domandina: cosa ha in più dei power rack in circolazione?
                  Sai all'incirca a quanto ammonterebbe il prezzo totale?
                  eLAV BASIC CERTIFICATION
                  eLAV EXPERT CERTIFICATION
                  NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER
                  NSCA CERTIFIED STRENGTH and CONDITIONING SPECIALIST



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                    #54
                    Se facessi una modifica del genere alla barra per le trazioni?
                    Che te ne pare?
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                      #55
                      Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                      Bellissimo il progetto!
                      Complimenti.
                      Qualche domandina: cosa ha in più dei power rack in circolazione?
                      Sai all'incirca a quanto ammonterebbe il prezzo totale?
                      Intanto grazie.

                      Risposte:
                      1) non ha niente di più, anzi non è garantito da nessuno visto che non sono un ingegnere non sono in grado di fare calcoli strutturali sulla tenuta.
                      Ho solo scopiazzato quanto di buono ho visto in giro secondo i miei gusti.

                      2) PRezzo dipende da come glielo dici, dal fabbro, dalla giornata e da altri fattori "ambientali". A me hanno chiesto da 600 fino a 1500 euro. Insomma dipende...

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                        #56
                        mamma mamma che bestione quella gabbia!! ci puoi tenere dentro una tigre

                        bellissimo!!!

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                          #57
                          Originariamente Scritto da trydent Visualizza Messaggio
                          Intanto grazie.

                          Risposte:
                          1) non ha niente di più, anzi non è garantito da nessuno visto che non sono un ingegnere non sono in grado di fare calcoli strutturali sulla tenuta.
                          Ho solo scopiazzato quanto di buono ho visto in giro secondo i miei gusti.

                          2) PRezzo dipende da come glielo dici, dal fabbro, dalla giornata e da altri fattori "ambientali". A me hanno chiesto da 600 fino a 1500 euro. Insomma dipende...
                          Ripeto, il progetto è bellissimo e, tante volte, attingere un pò da una cosa e un pò da un'altra è la soluzione migliore.
                          Certo, però, non so se convenga spendere tutti quei soldi quando a prezzi minori se ne trovano di garantiti (fino a 10 anni).
                          Comunque, il tuo progetto è mooolto intrigante.
                          Bisognerebbe trovare uno che lavora gratis...
                          eLAV BASIC CERTIFICATION
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                            #58
                            Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                            Se facessi una modifica del genere alla barra per le trazioni?
                            Che te ne pare?
                            In quello diciamo "originale" (nelle pagine precedenti) trovi gia una barra per trazioni simile con diverse prese. L'unica differenza è che non ha l'impugnatura larga inclinata ma è piatta. Troppo complesso da disegnare.


                            Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                            Ripeto, il progetto è bellissimo e, tante volte, attingere un pò da una cosa e un pò da un'altra è la soluzione migliore.
                            Certo, però, non so se convenga spendere tutti quei soldi quando a prezzi minori se ne trovano di garantiti (fino a 10 anni).
                            Comunque, il tuo progetto è mooolto intrigante.
                            Bisognerebbe trovare uno che lavora gratis...
                            Si infatti ho preso l'idea di fare i buchi per gli elastici e le catene, il portapesi che è praticamente assente nei rack italiani, le dips regolabili etc.
                            L'unico dubbio che ho è sulla tenuta delle piastre che fisicamente uniscono le traverse con i montanti. Non sono ne un fisico ne un ingegnere ma con i carichi modesti che ho credo non ci siano problemi. In fondo è acciaio, e mi verranno prima gli acciacchi a me piuttosto che qualcosa si ossidi o si pieghi
                            Last edited by trydent; 27-06-2009, 16:25:23.

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                              #59
                              Il rack comunque non vedo non dovrebbe tenere pesi enormi.. nel senso che se si usano sistemi con bulloni maggiorati come nei mega racks o addirittura saldatura, non vedo perché non dovrebbe reggere.
                              Casomai per chi ha poco spazio potrebbe essere un'idea progettare un mezzo rack simile a quello dell'ironmind.. con appoggi laterali facilmente smontabili, e dove al posto degli appoggi per bilanciere in 1 minuto puoi sostituire gli appoggi con la barra per trazioni oppure con 2 barre che hanno attaccate le dips.. penso che permetterebbe di occupare pochissimo spazio se si ha questo problema

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                                #60
                                Caius puoi mettere le foto di sto rack ironmind ?

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