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Gli stacchi e gli stinchi

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    Gli stacchi e gli stinchi

    A regà, ma sono solo io il coglione che si sbuccia gli stinchi fino a farsi sanguinare tutte le volte che fa gli stacchi????
    Quella ***** di zigrinatura antiscivolo per le mani sugli stinchi ha un effetto carta abrasiva da paura!!!!!
    Ho degli stinchi che sembro un reduce del Cossovo!!!!






    ...era troppo stupido come post per postarlo in una sezione tecnica, ma ciò non toglie che il problema ce l'abbia davvero!

    Originariamente Scritto da Gandhi
    c'ha più zigomi che zinne dasha

    #2
    Vuol dire che fai bene gli stacchi.

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      #3
      search...se ne è parlato a iosa anche recentemente.

      io uso un bel paio di calzettoni da tirolese mi alleno un po' alla zuava

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
        Infatti presupponevo la stessa soluzione, ma in estate sarà un bel caldo!!!
        E comunque allora almeno mi consolo di non essere l'unico!

        A proposito Manx, sono già a 4x5 con 100kg!........e si continua a salire!

        Originariamente Scritto da Gandhi
        c'ha più zigomi che zinne dasha

        Commenta


          #5
          Originariamente Scritto da GIULIO Visualizza Messaggio

          A proposito Manx, sono già a 4x5 con 100kg!........e si continua a salire!
          Salire salire

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            #6
            Frattaz è il primo anno che li faccio, ho incominciato da 3 settimane appena e son già oltre 40 kg dal mio peso

            Originariamente Scritto da Gandhi
            c'ha più zigomi che zinne dasha

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              #7
              Secondo te, perché nel regolamento FIPL c'è l'obbligo di calzettoni al ginocchio nel deadlift ?
              sigpic I miei articoli

              Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
              E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

              Commenta


                #8
                Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
                Secondo te, perché nel regolamento FIPL c'è l'obbligo di calzettoni al ginocchio nel deadlift ?
                E che ne sò io!?!?!?!?!
                Cos'è la FILP: Federazione Italiana Pescatori Lucci ????

                Ma temo che i calzettoni non mi bastino, devo anche mettere calzoni lunghi

                Originariamente Scritto da Gandhi
                c'ha più zigomi che zinne dasha

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                  #9
                  Arrggghh !! Anatema !

                  Federazione Italiana Powerlifting !!!

                  Comunque se metti i calzettoni al ginocchio hai risolto.
                  sigpic I miei articoli

                  Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
                  E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

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                    #10
                    Originariamente Scritto da GIULIO Visualizza Messaggio
                    Infatti presupponevo la stessa soluzione, ma in estate sarà un bel caldo!!!
                    E comunque allora almeno mi consolo di non essere l'unico!

                    A proposito Manx, sono già a 4x5 con 100kg!........e si continua a salire!
                    aumenta, scendi a 4x3 ma carica 115 kg a botta

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      Originariamente Scritto da GIULIO Visualizza Messaggio
                      Frattaz è il primo anno che li faccio, ho incominciato da 3 settimane appena e son già oltre 40 kg dal mio peso
                      Ho detto spingi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        aumenta, scendi a 4x3 ma carica 115 kg a botta
                        Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio
                        Ho detto spingi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                        Roger!

                        Originariamente Scritto da Gandhi
                        c'ha più zigomi che zinne dasha

                        Commenta


                          #13
                          giulietta guarda la mia foto in firma e capirai molte cose...

                          è OBBLIGATORIO in gara portare calzettoni fino al ginocchio
                          Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
                          Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
                          Master Slim coach by 4move

                          CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
                          / Blog personale

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                            #14
                            anche a rete

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                              #15
                              io stacco con i pantaloni adidas quelli anni 80 spessi 2cm di stoffa

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