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Ma la banana....

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    Ma la banana....

    ciao ragazzi... volevo porvi questo mio dubbio.. la banana oltre come post wo può essere presa anche negli spuntini,facendola rientrare nei calcoli della dieta, oppure per via del suo ig è meglio lasciare perdere?
    grazie

    #2
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      #3
      Originariamente Scritto da cevamix Visualizza Messaggio
      ciao ragazzi... volevo porvi questo mio dubbio.. la banana oltre come post wo può essere presa anche negli spuntini,facendola rientrare nei calcoli della dieta, oppure per via del suo ig è meglio lasciare perdere?
      grazie
      ti dico io uso ch solo ad alto IG ma nn per qst li vedo di cattivo occhio
      sigpic
      prox gara due torri 2010
      [SIZE=1]

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        #4
        3d vecchio come nonno. E cmq la banana va benissimo anche pre wo... benché qui su BW pare sia letale

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          nessun frutto ha IG così alto

          utilizzabile più o meno in ogni momento della giornata
          --
          Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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            #6
            fattici un bel frullato proteico

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              #7
              buonissimo il frullato con
              lattescremato 200gr
              1 banana
              1 misurino proteine on vaniglia
              AD MAIORA SEMPER!!!
              Il mio DIARIO

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