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obiettivo ridurre h20

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    obiettivo ridurre h20

    sono in low spedita,mi sto tirando bene,ora iniziero' ad integrare .
    pensavo,dati i risultati ottimi di un anno fa,
    hidroxycut
    T3 san
    shredded
    5 6 litri di h20 al giorno e cardio alternato a hiit.
    avete feed e info su assunzioni di sti 3 prodotti?
    ora farei
    T3 1 colaz 1 pranzo 1 cena
    shredded 2 2 2
    hydro da confezione...

    #2
    hydroxycut 24 davvero ottimoIMHO
    Ingegnere88

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      #3
      Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
      sono in low spedita,mi sto tirando bene,ora iniziero' ad integrare .
      pensavo,dati i risultati ottimi di un anno fa,
      hidroxycut
      T3 san
      shredded
      5 6 litri di h20 al giorno e cardio alternato a hiit.
      avete feed e info su assunzioni di sti 3 prodotti?
      ora farei
      T3 1 colaz 1 pranzo 1 cena
      shredded 2 2 2
      hydro da confezione...
      T3: Ok, potresti anche aggiungere un'altra caps
      Shredded: almeno 3 3 3
      Hydro: Usa...ok

      Last edited by yoh; 06-06-2008, 15:28:35.
      One step closer...

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        #4
        soldi buttati.
        io con la sola giusta alimentazione mi sono scannato in 3 mesi.....-6kg....attuale bf 8,3%
        Amo le fiorentine!
        ..quelle vere..

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          #5
          Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio
          soldi buttati.
          io con la sola giusta alimentazione mi sono scannato in 3 mesi.....-6kg....attuale bf 8,3%

          ottimo brò........
          quindi dici che sn soldi buttati?????
          un pò lo credo anche io ma ero curioso di integrare cn qualcosina.......punto all'8% anche io



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            #6
            Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

            ottimo brò........
            quindi dici che sn soldi buttati?????
            un pò lo credo anche io ma ero curioso di integrare cn qualcosina.......punto all'8% anche io
            io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

            Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

            risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?
            Amo le fiorentine!
            ..quelle vere..

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              #7
              Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio
              io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

              Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

              risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?
              quelle le ho pure io......
              ma nn sn ancora squartato come vorrei.....e purtroppo la genetica nn è dalla mia parte.



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                #8
                le vene sull addome le ho ank io a 160-180 gr cho al giorno
                PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

                Originariamente Scritto da master wallace
                ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

                Commenta


                  #9
                  se ti dico ke nn tutti sono uguali ke dici?
                  con ke basi e sapienze dici "soldi buttati"?
                  eri obeso?
                  eri magro?
                  e poi all 8% ci si arriva,bisogna vedere come.
                  nn parlate a vanvera xdio

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio
                    io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

                    Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

                    risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?

                    se lo dici tu

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                      #11
                      all 8 % a 50 kg di peso
                      PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

                      Originariamente Scritto da master wallace
                      ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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                        #12
                        Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                        se lo dici tu
                        io ci credo!



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                          #13
                          arrivo anche al 7%
                          basta ke scendo a 60 kili....

                          Commenta


                            #14
                            Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                            arrivo anche al 7%
                            basta ke scendo a 60 kili....
                            dalle foto che hai messo non credo......ne hai di strada da fare.



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                              #15
                              Se dieta e allenamento sono ok, gli integratori il loro apporto lo danno
                              One step closer...

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