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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Ottimizzare L'assorbimento Delle Vitamine

  1. #1
    L' oristanese pizzaiolo
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    Contenuto primo messaggio - One Chance
    Per ottimizzare l'assorbimento delle vitamine(C E betacarotene e multivitaminico) è meglio assumerle a STOMACO VUOTO O DOPO UN PASTO?

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  3. #2
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    ahimè .... prima della colazione... o comunque durante la colazione... ma ascolta i pareri degli esperti


  4. #3
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    stomaco vuoto, almeno così c'è scritto sulle confezioni

  5. #4
    L' oristanese pizzaiolo
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    Citazione Originariamente Scritto da jabababa Visualizza Messaggio
    stomaco vuoto, almeno così c'è scritto sulle confezioni
    molti dicono a stomaco vuoto molti dicono with meal...di chi mi devo fidare? aspetiamo qualche esperto

  6. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
    Per ottimizzare l'assorbimento delle vitamine(C E betacarotene e multivitaminico) è meglio assumerle a STOMACO VUOTO O DOPO UN PASTO?
    No io le assumo sempre a stomaco pieno, o comunque dopo aver ingerito grassi, anche perchè alcune sono liposolubili... E attento ad associazioni tipo vit C e calcio che si danno noia

  7. #6
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    io di solito le prendo a stomaco pieno..mi sembra di aver letto su M&F che con il pasto e sopratutto con i carbo si assimilano meglio..

  8. #7
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    io il multivit. postprandiale. la vitamina C invece pre.

  9. #8
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    Sulla conf mia cè scritto a stomaco pieno...e, una persona molto preparata in campo, mi ha vivamente consigliato a stomaco pieno...

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    Citazione Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
    Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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