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Discussione: Lo famo strano?

  1. #48706
    pikkiatore IFBB Pro
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    Contenuto primo messaggio - Trova offerte
    È l'effetto dei tulipani in vista
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

  2. # ADS
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  3. #48707
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio



    questa la secchezza delle scorse settimane, nel frattempo i volumi stanno rientrando piano piano
    Bello rotondo, ottima forma.

  4. #48708
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    Ieri mi sono concesso una ricarica, ne avevo bisogno sia mentalmente che fisicamente, non sgarravo da Natale.

    Circa 3000 kcal fino a sera, solo basmati e pollo, poi il colpo di grazia.
    Bistecca da 1kg, 700/800 gr di patate al forno, 500 gr di pane bianco.

    Oggi spalle, richiamo petto e femorali, sto pieno pieno



    Ultima modifica di DexJ; Ieri alle 14:30:25

  5. I seguenti 3 utenti hanno messo Like a DexJ per questo utile post :

    claudio96 (Ieri), fedeita (Ieri), Sly83 (Ieri)

  6. #48709
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    Cavolo ottimo sia le spalle che il petto

  7. Il seguente utente ha messo Like a Danielish per il seguente post:

    DexJ (Ieri)

  8. #48710
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    Citazione Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
    Cavolo ottimo sia le spalle che il petto
    Sei sempre troppo gentile, grazie

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