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Discussione: Lo famo strano?

  1. #48646
    L'inchiappagalline
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    quando non sai cosa fare durante il turno di lavoro e vai al cesso a farti due foto a caso….


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    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  2. I seguenti 3 utenti hanno messo Like a claudio96 per questo utile post :

    Danielish (09-01-2022), fedeita (09-01-2022), Sly83 (09-01-2022)

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  4. #48647
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    Ottimo...le gambe anche meglio

  5. Il seguente utente ha messo Like a spronchise per il seguente post:

    claudio96 (09-01-2022)

  6. #48648
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    Forza Phenix..
    prova a metterti un programma ...
    so che non ha senso ma il cercare di rispettarlo ti da l'impegno, l'impegno ti porterà tanti o pochi risultati ma probabilmente quei piccoli risultati ti potrebbero far entrare nel circolo vizioso che ti porta a gratificare di nuovo quello che fai e ti porterà in carreggiata e a migliorare...
    step by step ... dando fiducia ad Arnold quando parlava di memoria muscolare

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

  7. Il seguente utente ha messo Like a Gore per il seguente post:

    phoenixxx (10-01-2022)

  8. #48649
    pikkiatore IFBB Pro
    L'avatar di Luke91
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    Un abbraccio phoenix, sei forte.
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

  9. Il seguente utente ha messo Like a Luke91 per il seguente post:

    phoenixxx (10-01-2022)

  10. #48650
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
    E' passato un anno dall'ultima foto messa. Un anno dei più brutti. Il tutto dopo il secondo lockdown di novembre 2020 in cui avevo raggiunto una buona forma fisica come in foto qui sotto. Poi il tracollo. Alla vigilia di natale 2020 io e la mia compagna ci siamo beccato il covid. fortunatamente in forma lieve. ma un mese a casa di quarantena. di allenarmi a casa non mi prendeva. ho 2 manubri da 14 chili e sinceramente mi ci sciacquavo le ball. di fare flessioni e corpo libero manco a parlarne. voglia zero.
    Da marzo in poi tutto in discesa. muore un mio amico fraterno di 38 anni per incidente con lo scooter. Il dolore è stato devastante, ancora oggi ne porto i segni. Per stordirmi e non pensare a lui la sera ho cominciato a bermi qualche whisky, un bicchierino, 2, 3 e nell'arco di 2 mesi riuscivo a farmi una boccia in 2 giorni. ho perso gran parte della massa, ho messo una panza da bevitore di birra irlandese, zero forme, tanto grasso, da 45 di braccio sceso a 39. a luglio muore mio cugino di 59 anni. cresciuti insieme. altra botta. e un mese fa è morta la mamma della mia compagna. il whisky era la sola mia consolazione. quando a luglio ho ripreso ad allenarmi ero motivato, ma guardandomi allo specchio ho perso la voglia di continuare perchè mi vergognavo a farmi vedere in quelle condizioni. 2 volte a settimana con i pesetti della chicco. pochi risultati fino a ottobre. crescevo poco anche perchè non integravo, mangiavo a schifo e mi allenavo alla ***** di segugio. a novembre ci andavo una volta a settimana anche perchè il mio amico con cui mi allenavo priima era nelle mie stesse condizioni ed avevamo perso la voglia di andare. sono arrivato a toccare i 39 cm di braccio da 45 prima di tutto questo.
    ora ho diminuito fortemente l'assunzione di alcool, e da un mese ho cambiato vita. la sera 1 dito di whisky io e la mia compagna e niente altro, ho ripreso ad assumere integratori e a mangiare 6 volte al giorno riso, pollo e le solite cose. nel giro di un mese e qualcosa si è stravolto tutto. certo sono ancora molto grasso, ma le forme stanno riuscendo. spero che il 2022 non mi deluda.

    FOTO PRIMA DEL LOCKDOWN
    [IMG][/IMG]

    FOTO DURANTE LASCIAMO PERDERE, SECCO CON LA PANZA

    FOTO DI IERI. SPERO DI LEVARE 10 PUNTI DI GRASSO.
    ps NOTARE IL DOPPIO MENTO
    [IMG][/IMG]
    Toro enorme
    Tornerai al top lo sento
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    faccini, kazzi, fike, kuli
    cesko92 [at] live.it

  11. #48651
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio


    quando non sai cosa fare durante il turno di lavoro e vai al cesso a farti due foto a caso….


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    Quanto hai di polso?
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    faccini, kazzi, fike, kuli
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  12. #48652
    L'inchiappagalline
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    Citazione Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
    Quanto hai di polso?
    boh, mai misurato
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
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  13. #48653
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    Citazione Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
    Quanto hai di polso?
    16 da moscio...
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  14. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a robybaggio10 per questo utile post :

    EraExShoku (13-01-2022), fedeita (10-01-2022)

  15. #48654
    Bodyweb Advanced L'avatar di David Lion 94
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    60 kg vs 80 kg

    Alleno solo la parte sopra.. gambe a corpo libero

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  16. I seguenti 4 utenti hanno messo Like a David Lion 94 per questo utile post :

    Death Magnetic (14-01-2022), fedeita (14-01-2022), LoreFéanor (14-01-2022), Sergio (20-01-2022)

  17. #48655
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  18. #48656
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    No...e' il maestro!
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  19. #48657
    pikkiatore IFBB Pro
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