Lo famo strano?

[Sly83]

Be dai ..pensavo 100 minimo, rendi bene

aiuta la struttura, pero’ come hai visto pure tu su di te attorno alla tripla cifra si e’ totalmente fuori scala in chiave di forma…io la avevo pure pericolosamente sforata.

A parte che nemmeno mi rendevo conto di essere seriamente grosso, come mi aveva definito Gore ero “ingombrante”.

Non e’ bello e non fa bene stare troppo su…e’ solo un contentino avere le xxl aderenti

Anzi 5-6 kg meno di ora sarebbe decisamente meglio.


La verita’ e’ che diventa sempre piu’ difficile trovare la voglia di ricercare cali di beef quando non c’e’ l’obiettivo con una scadenza.

Pertanto si galleggicchia alla meno peggio, anche perche’ al momento come detto volevo sperimentare qualcosa di diverso.


A questo punto si rimanda alla categoria over 40 per il futuro

[zuse]

Hp +12-13?

Condivido sul calare un pelo. Per il resto stai benone

[Sly83]

Un filino oltre ma siamo lì, sono 1.80 stabile al momento ma temo che in un futuro non troppo lontano la forza di gravita’ avra’ la meglio sulle mie velleita’ conservative.

[zuse]

Misurati sempre la mattina! la sera ti ritroveresti 1-2 cm in meno..E scendere sotto il 180 non è contemplato su bw

[Sly83]

Fa fede la misurazione a fine giornata dopo aver fatto minimo 45 minuti consecutivi di squat pesanti in uno scantinato col tetto bassissimo

[phoenixxx]

spalle, petto e bici a caldo. foto molto strategica. sotto la maglia c'è la panza.

[marcu9]

Sotto la maglia ci sarà anche la panza, ma sopra...tanta roba, come sempre.

[Danielish]

Gruoss

[phoenixxx]

Sotto la maglia ci sarà anche la panza, ma sopra...tanta roba, come sempre.

grazie. ho ripreso circa l'85% di tutto quello che avevo perduto. il peso è lo stesso precovid, ma il 15% mancante è di grasso. Non la toglierò più sta panza da bevitore di birra albanese.

[Luke91]

Hai provato la cremina brucia grassi che sponsorizza Coleman mentre se la spalma sull addome?

[phoenixxx]

Hai provato la cremina brucia grassi che sponsorizza Coleman mentre se la spalma sull addome?

me ce vorrebbe la pialla altro che cremina