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Discussione: Lo famo strano?

  1. #46201
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    Davvero complimenti! Ma perché non mantieni invece di fare su e giù di continuo? Alla fine sei già sopra HP squarciato, difficile fare di meglio
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  3. #46202
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    Grazie a tutti ragazzi
    Citazione Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    Davvero complimenti! Ma perché non mantieni invece di fare su e giù di continuo? Alla fine sei già sopra HP squarciato, difficile fare di meglio
    Si infatti quest'anno ho fatto proprio così. Anche perché sono quasi 11 anni che mi alleno e credo che da natural più di questo non posso fare.

  4. #46203
    Bodyweb Senior
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  5. #46204
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    Ah.....


    .....natural?
    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
    La fig4 la lecchi?
    Citazione Originariamente Scritto da Arturo Bandini Visualizza Messaggio
    l'ho fatto una volta per dare una "prova"... in apnea trattenendo i conati
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

  6. #46205
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    molto bene

    sono solo 11 anni che ti alleni .... i cambiamenti sono ridotti.... ma non darti già per arrivato

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

  7. #46206
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    Citazione Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
    Ah.....


    .....natural?
    Sisì natural, non sei il primo che me lo chiede in modo sarcastico ormai ci ho fatto l'abitudine anzi mai seguita nemmeno un'alimentazione controllata e mai preso nessuna forma di integratore.
    Citazione Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    molto bene

    sono solo 11 anni che ti alleni .... i cambiamenti sono ridotti.... ma non darti già per arrivato
    Nono apposto così

  8. #46207
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    Citazione Originariamente Scritto da nickdc Visualizza Messaggio
    non sei il primo che me lo chiede in modo sarcastico


    Ottimo davvero.
    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
    La fig4 la lecchi?
    Citazione Originariamente Scritto da Arturo Bandini Visualizza Messaggio
    l'ho fatto una volta per dare una "prova"... in apnea trattenendo i conati
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

  9. #46208
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    ottimo, bellissime linee e struttura, da mp di ottimo livello. Per me puoi andare diretto già da ora ahahah

  10. #46209
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    Citazione Originariamente Scritto da nickdc Visualizza Messaggio
    anzi mai seguita nemmeno un'alimentazione controllata
    paura
    Squat heavy, squat deep, SQUAT OFTEN!!!

  11. #46210
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    Se non hai mai seguito davvero l'alimentazione, magari non sei neanche al tuo limite genetico...
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  12. #46211
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    Citazione Originariamente Scritto da ItalianoMedio Visualizza Messaggio
    ottimo, bellissime linee e struttura, da mp di ottimo livello. Per me puoi andare diretto già da ora ahahah
    Non ho mai pensato di gareggiare, nel caso non saprei nemmeno che gare andarmi a cercare. Se magari avete consigli...
    Citazione Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
    Se non hai mai seguito davvero l'alimentazione, magari non sei neanche al tuo limite genetico...
    Sì veramente non ho mai seguito un'alimentazione pesata e controllata. In 11 anni ho fatto un solo test antropometrico circa 6-7 anni fa.

    Da migliorare ci sarebbero le gambe che non sono all'altezza dell'upper.

  13. #46212
    L'inchiappagalline
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    HP-12 (64 kg x 176 cm) dopo 2 settimane di stop forzato+antibiotici a dosaggi da cavallo :-(

    quest’anno tra un acciacco e l’altro non sono riuscito a mettere su nie te di peso....però almeno non mi lamento del tiraggio considerando i 600 gr. di carbo/giorno


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    Citazione Originariamente Scritto da 9zyzz9 Visualizza Messaggio
    Sento che i reni pian piano stan saltando a forza di dieta super iperproteica, 10 aminoacidi anzichè 8, creatina e pre-workout.

    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  14. #46213
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    64??? Pesi meno di me minchia

    Lo stop ti ha devastato (Come anche a me eh,sono secco)
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  15. #46214
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    Citazione Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
    64??? Pesi meno di me minchia

    Lo stop ti ha devastato (Come anche a me eh,sono secco)
    madonna, 6 pastiglie di Augmentin al giorno mi hanno fottuto lo stomaco.

    già che di mio faccio fatica a aumentare di peso, questo ciclo di antibiotici è stato il colpo di grazia.

    almeno sono sopravvissuto
    Citazione Originariamente Scritto da 9zyzz9 Visualizza Messaggio
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    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
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  16. #46215
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    Posologia allucinante. Poi non son medico eh, quindi sicuramente è giusto così, ma la trovo comunque incredibile.

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