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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    Originariamente Scritto da nuteSnow Visualizza Messaggio
    Prima e dopo 5 gr di creatina pre e post wo [emoji1787] scherzi a parte tra le due foto ci sono 9 anni di allenamenti
    2012 - 2021

    Gesendet von meinem AMN-LX9 mit Tapatalk
    9 anni spesi bene direi, complimenti.
    Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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      Originariamente Scritto da gaetano90
      gareggiare per esibizionismo natural


      Originariamente Scritto da Magro97
      Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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        Che goccioloni!!!

        Benissimo



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio



          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
          Veramente estetiche, il volume è in linea con la tua struttura, e indipendentemente dalla dimensioni generali, sono belle.
          sigpic

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            grazie
            Originariamente Scritto da gaetano90
            gareggiare per esibizionismo natural


            Originariamente Scritto da Magro97
            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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              Davvero molto bene, bravo.

              Inviato dal mio SM-G998B utilizzando Tapatalk
              Originariamente Scritto da Sean
              Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                ottimo claudio, si vede il polpaccio svenato da ex-ciclista

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                  Bene Claudio, ancor di piu tenendo conto della tua statura
                  sigpic
                  GORE - REBUILD THE BODY
                  (non so il front , ma il back pare migliorato )


                  Citazione:
                  Originalmente inviato da leonardoS
                  maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                  http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                    ma come mai non carica le foto? nè dall'apposita icona che inserendo i codici html

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                      Usa post image e copia collegamento diretto per forum
                      Originariamente Scritto da huntermaster
                      tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                      Originariamente Scritto da luna80
                      Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                        E' passato un anno dall'ultima foto messa. Un anno dei più brutti. Il tutto dopo il secondo lockdown di novembre 2020 in cui avevo raggiunto una buona forma fisica come in foto qui sotto. Poi il tracollo. Alla vigilia di natale 2020 io e la mia compagna ci siamo beccato il covid. fortunatamente in forma lieve. ma un mese a casa di quarantena. di allenarmi a casa non mi prendeva. ho 2 manubri da 14 chili e sinceramente mi ci sciacquavo le ball. di fare flessioni e corpo libero manco a parlarne. voglia zero.
                        Da marzo in poi tutto in discesa. muore un mio amico fraterno di 38 anni per incidente con lo scooter. Il dolore è stato devastante, ancora oggi ne porto i segni. Per stordirmi e non pensare a lui la sera ho cominciato a bermi qualche whisky, un bicchierino, 2, 3 e nell'arco di 2 mesi riuscivo a farmi una boccia in 2 giorni. ho perso gran parte della massa, ho messo una panza da bevitore di birra irlandese, zero forme, tanto grasso, da 45 di braccio sceso a 39. a luglio muore mio cugino di 59 anni. cresciuti insieme. altra botta. e un mese fa è morta la mamma della mia compagna. il whisky era la sola mia consolazione. quando a luglio ho ripreso ad allenarmi ero motivato, ma guardandomi allo specchio ho perso la voglia di continuare perchè mi vergognavo a farmi vedere in quelle condizioni. 2 volte a settimana con i pesetti della chicco. pochi risultati fino a ottobre. crescevo poco anche perchè non integravo, mangiavo a schifo e mi allenavo alla ***** di segugio. a novembre ci andavo una volta a settimana anche perchè il mio amico con cui mi allenavo priima era nelle mie stesse condizioni ed avevamo perso la voglia di andare. sono arrivato a toccare i 39 cm di braccio da 45 prima di tutto questo.
                        ora ho diminuito fortemente l'assunzione di alcool, e da un mese ho cambiato vita. la sera 1 dito di whisky io e la mia compagna e niente altro, ho ripreso ad assumere integratori e a mangiare 6 volte al giorno riso, pollo e le solite cose. nel giro di un mese e qualcosa si è stravolto tutto. certo sono ancora molto grasso, ma le forme stanno riuscendo. spero che il 2022 non mi deluda.

                        FOTO PRIMA DEL LOCKDOWN
                        [IMG][/IMG]

                        FOTO DURANTE LASCIAMO PERDERE, SECCO CON LA PANZA

                        FOTO DI IERI. SPERO DI LEVARE 10 PUNTI DI GRASSO.
                        ps NOTARE IL DOPPIO MENTO
                        [IMG][/IMG]

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                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            Mi dispiace tanto.
                            Buona risalita, sei forte..

                            Inviato dal mio SM-G998B utilizzando Tapatalk
                            Originariamente Scritto da Sean
                            Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                              Mi spiace phoenix effettivamente da parecchio che non ti si vedeva sul forum ti auguro una grande ripresa

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                                Dispiace leggere certe cose
                                Datti tempo e tornerai in buona forma: in bocca al lupo
                                Originariamente Scritto da centos
                                mangio e bevo e faccio schifo


                                Per ricorsi amministrativi e legali
                                http://www.supremecourt.mn/home

                                sigpic

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