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    Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
    Hai beccato il punto debole, le clavicole sono cortissime e le gambe molto lunghe: sta cosa dal vivo mi penalizza non poco! Ma lavorerò costruendo un dorso e delle spalle megagalattiche

    @jo: come stai?
    .
    bene dai! ho seguito un pò i tuoi eventi lavorativi su fb, bravo!
    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

    ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

    DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

    MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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      ciao ragazzi è un po che non posto niente buona domenica!


      1,90 x 83,5kg



      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA TEAM

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        Modalità ciccione on


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          Originariamente Scritto da Bolide Visualizza Messaggio
          ciao ragazzi è un po che non posto niente buona domenica!


          1,90 x 83,5kg




          Ce molto da riempire

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            gran deltoidi bolide....le gambe sotto hanno tanta qualità, si vede, cmq hanno delle ottime masse
            Edit: i deltoidi sono parecchio dominanti sul petto vero? sarei curioso di sapere che fà fare marco in quest casi
            Last edited by circoloco; 19-02-2017, 17:35:53.
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              Marco prega Dio che in nave non si sfondi ai buffet.

              Sono parecchio contento della condizione e dello step in avanti rispetto ad un mese fa. Tra l'altro queste foto le avete viste prima voi di me.[emoji1]

              Grande Angelo, molto molto bene.


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              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
              Joel Marion

              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

              Socrate

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                No pump.. Post cardio e addome

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                  Grandissima forma, linee stupendo se dobbiamo trovare un neo in questo posa perde un po' o risulta indietro il fascio posteriore del deltoide, cmq condizione ottima
                  Originariamente Scritto da Ozn
                  Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                  Originariamente Scritto da ASTRONZO
                  Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                    Grazie mille durden

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                      Condizione attuale a freddo:



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                        Netto miglioramento imho. Avanti.


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                          Grazie Menphis, ancora ho.2/3 step.da fare, poi partirò con la reverse diet

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                          Last edited by Piero9; 25-02-2017, 13:26:42.

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                                Molto bene definition

                                Piccolo aggiornamento del back





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