PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[gg89]

clabs spessore della schiena di spessore

[SiMooNe]

Clabs una foto "normale"?? , la seconda l'abbiamo vista tante ma tante volte, da ignorante, sinceramente non sono in grado da darti un giudizio (per dirti, non sarà questo il caso per carità, ma probabile che il lower non è proporzionale all'upper, ad esempio)....forse l'hai già postate a suo tempo, ma io dal 2012, sinceramente, non me ne ricordo neanche una...la mia è solo curiosità

[Minory]

Sarei curioso di vederne una frontale di Clabs

[ninnipower]

ho visto che scrivi ogni tanto su aestetic quindi presumo che qualche corpo tu l'abbia visto...dovresti aver visto come e' fatto un corpo al 7% (condizione che poi non si mantiene molto facilmente) e adesso io ti dico... te eri così'? Il risultato del plicometro da dove viene? perché se me lo prendo su l'avambraccio io avrò 4/5%
Detto questo, io sono uno che fatica a mettere su peso "PULITO" perché' devo andare su di calorie....Puo' confermare anche Menphis che mi ha seguito e siamo arrivati a quasi 600g di carbo....
Forse sei una persona "dura a crescere" perché stai perseguendo sempre la stessa strada...ma questo non lo posso sapere perché non ti conosco. Ipotizzo...

petto addome e coscia , non presa da me ma dal preparatore della mia palestra alla visita medica che ogni anno faccio .. Al 7 %ero prima di cominciare ad allenarmi quando ancora ero in forte stato di sotto peso privo di grasso ma anche privo di muscolo , in 2 anni e mezzo di allenamento quindi ho guadagnato 17 kg ovviamente arrivando a una bf superiore di poco al 10 % ..potrei postare la foto del prima e dopo cosicché ti possa rendere conto che 'non sparo numeri a caso' !

[AndryPata90]

Offseason

[Alien96]

Ninnipower...in assenza di muscolo è molto difficile arrivare al 7% imho

[sonny squat]

ninni, quanti anni hai? dalle tue risposte e considerazioni presumo tu sia molto giovane...

[ninnipower]

ninni, quanti anni hai? dalle tue risposte e considerazioni presumo tu sia molto giovane...

25 .. Avrò anche solo 2 anni e mezzo di allenamento alle spalle quindi non sono ne un pro ifbb ne ho la conoscenza in materia di patrick tuor , ma non sono il primo pirla sconsiderato che parla a vanvera , anzi ..

[sonny squat]

25 .. Avrò anche solo 2 anni e mezzo di allenamento alle spalle quindi non sono ne un pro ifbb ne ho la conoscenza in materia di patrick tuor , ma non sono il primo pirla sconsiderato che parla a vanvera , anzi ..

se spari quei numeri lo potresti sembrare....

[menphisdaemon]

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[menphisdaemon]

Chiudiamo l'ot e lasciamo l'utente alle sue convinzioni. Perlomeno qui.


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[Alien96]

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Parole sante

[AndryPata90]

[Pascolinho]

Dopo un bel po di tempo!

[personaltrainer78]

Dopo un bel po di tempo!

Non prenderla come una critica ma dalle foto sembra più impressivo il braccio a 38,5cm,andando avanti saranno aumentati i cm ma anche la bf.