Che cosa serve realmente per difendersi?

[ultimate_fighter]

Però stiamo confondendo lotta in piedi con lotta a terra. Nella lotta in piedi il fine è proiettare o atterrare l'avversario, non cadere a terra (al massimo controllarlo e dominarlo al suolo). Nella libera, ad esempio, in gara è consentito proiettare l'avversario anche senza seguirlo a terra (diciamo lanciarlo!). Per non parlare degli gli attacchi alle gambe (single/double leg, i più usati nelle MMA) vanno eseguiti senza mettere le ginocchia a terra.

Comunque l'asfalto è una variabile non da poco in quanto una proiezione può provocare danni irreparabili all'avversario.

sei stato molto preciso e anche piu' di wallace nella risposta....

[master wallace]

Però stiamo confondendo lotta in piedi con lotta a terra. Nella lotta in piedi il fine è proiettare o atterrare l'avversario, non cadere a terra (al massimo controllarlo e dominarlo al suolo). Nella libera, ad esempio, in gara è consentito proiettare l'avversario anche senza seguirlo a terra (diciamo lanciarlo!). Per non parlare degli gli attacchi alle gambe (single/double leg, i più usati nelle MMA) vanno eseguiti senza mettere le ginocchia a terra.

Comunque l'asfalto è una variabile non da poco in quanto una proiezione può provocare danni irreparabili all'avversario.

certo. .e' possibile proiettare a terra l'avversario e rimanere in piedi, ma in una zuffa da strada e' molto piu' facile che si cade a terra in due. . specie se il tipo e' tosto. . .si avvinghia. . .la vedo dura... .sul ring e' diverso. .

[Ecatombe]

devo andare a provare proprio stasera il ju jitsu... ma da wikipedia ho letto che è simile all'aikido, cioè prese ecc..niente pugni/calci

voi cosa praticate?

Sono un ex pugile e adesso "provo a fare" MMA/Valetudo
Cmq il consiglio di Wallace mi sembra il migliore

[ryohazuki]

Sono un ex pugile e adesso "provo a fare" MMA/Valetudo
Cmq il consiglio di Wallace mi sembra il migliore

cioè quale dei 2?

boxe / lotta

oppure

wing tsun / jeet kune do?

[Ecatombe]

cioè quale dei 2?

boxe / lotta

oppure

wing tsun / jeet kune do?

Mi riferivo al non essere arrogante con nessuno ecc.
Cmq fra queste 2 opzioni scelgo la prima.
La boxe è pur sempre la migliore e a volte basta da sola.
Se si cade durante la collutazione dire il BJJ

[Sigfrid]

certo. .e' possibile proiettare a terra l'avversario e rimanere in piedi, ma in una zuffa da strada e' molto piu' facile che si cade a terra in due. . specie se il tipo e' tosto. . .si avvinghia. . .la vedo dura... .sul ring e' diverso. .

Ovviamente la preparazione atletica e tecnica (non solo proiezioni, ma anche atterramenti con sbilanciamenti, spazzate, utilizzo delle ginocchia) per certi movimenti è indispensabile, vedi pagina 1 ed il messaggio che hai scritto (e lo condivido) ; ma imparare a cadere / posizionarsi sopra l'avversario e la capacità di rialzarsi velocemente sono qualità molto utili.

In definitiva, se il fine è diventare un atleta a 360°(implica tempo e sacrifici ma ne vale la pena), competere in gara e comunque imparare a difendersi io consiglierei lotta/grappling (i muscoli non sono un problema), muay thai e pugilato. Il grappling viene allenato con diverse finalità (sport, difesa, vale tudo) come dicevo a pagina 2.

[Sigfrid]

Mi riferivo al non essere arrogante con nessuno ecc.
Cmq fra queste 2 opzioni scelgo la prima.
La boxe è pur sempre la migliore e a volte basta da sola.
Se si cade durante la collutazione dire il BJJ

Io la 1.2

[ryohazuki]

Io la 1.2

wrestling o lotta greco romana?

[jinx]

comunque il ju jitsu comprende anche calci pugni ecc
è il bjj che è solo grappling

[Sigfrid]

wrestling o lotta greco romana?

Wrestling comprende : lotta libera, greco-romana, cach as catch can, folkstyle e grappling.

[Sigfrid]

comunque il ju jitsu comprende anche calci pugni ecc
è il bjj che è solo grappling

Vero, però il bjj è un' "evoluzione" del jj tradizionale. Per imparare i colpi in piedi è meglio scegliere la thai oppure il pugilato.

Nel contesto 1 contro 1 disarmato (a mani nude) i primi Vale Tudo hanno dimostrato l'efficacia di alcune discipline : wrestling (lotta libera/GR/catch as catch can), bjj, muay thai e pugilato.

[maigap]

secondo me il sanda è una disciplina abbastanza completa.
prevede sia tecniche di colpi che tecniche di lotta.

[jinx]

Vero, però il bjj è un' "evoluzione" del jj tradizionale. Per imparare i colpi in piedi è meglio scegliere la thai oppure il pugilato.

Nel contesto 1 contro 1 disarmato (a mani nude) i primi Vale Tudo hanno selezionato le discipline che funzionano e sono principalmente quattro : wrestling (libera/GR/catch as catch can), bjj, mauy thai e pugilato.

non ho detto che il jj sia migliore

[jinx]

secondo me il sanda è una disciplina abbastanza completa.
prevede sia tecniche di colpi che tecniche di lotta.

anche a me piace il sanda, sono molto concreti e hanno molte più proiezioni che nella thai ad esempio.

[Sigfrid]

non ho detto che il jj sia migliore

Neanche io