Info di esperienze con ZMA

[Lawrence]

C'è nessuno che ha usato lo ZMA con esiti positivi?

...se non sbaglio ERNIE aveva iniziato un ciclo insieme all'ALC....

Quali sono gli effetti oggettivi?

[goan]

a mio avviso costa troppo per quello che offre!!
contiene dei semplici ingredienti che puoi trovare in qualsiasi integratore di vitamine!!
lo zinco e il magnesio aspartati li trovi in varie formulazioni che si acquistano per pochi soldi!!
meglio , li puoi comprare anche singolarmente, zinco aspartato secondo me il gluconato è superiore, e magnesio aspartato , vit B6!!

ciao goan

ps non prendiamoci per culo dicendo che alzanmo il testo....
con tutti i minerali e le vitamine che assumiamo , secondo voi sto prodotto che ci fa??????

[goan]

per cosa ti serve lo zma????
che risultati ti aspetti??

goan

[Ospite]

Io non ho usato lo zma a motivo del costo che mi sembra esagerato.
Si trovano prodotti simili in farmacia che ho usato e che ho pagato meno. (Sergio scusa)
Il risultato è stato irrilevante per me.
ps comunque non c'ho badato molto.

[Ospite]

Hai fatto prima di me goan

[Gawain]

Credo che funzioni su quelle persone che sperimentano un momentaneo calo del testosterone dovuto al sovrallenamento, che "brucia" alcuni minerali, in primis lo zinco

[Ernie]

Eccomi qua...
In questo periodo sono in fase di Tribulus ZMA e ACL.
Ho iniziato il primo di Gennaio, e ad oggi i pesi che uso sono aumentati rispetto a quelli che usavo ad inizio gennaio, quindi qualcosa questi integratori uniti faranno.
Purtroppo costa un pochino troppo, lo so, ma una confezione ti dura un ciclo intero, quindi un mese, e su di me la forza la sento.
Probabilmente è un fatto soggettivo, da prganismo ad organismo.
Quindi l'unica cosa è provarlo.

[Lawrence]

Allora devo fare diversi distinguo prima di arrivare al vivo del discorso.

-non mi aspetto trasformazioni, ma un sostegno naturale all'allenamento e al recupero.
-i miglioramenti che può apportare saranno sempre modesti o inesistenti se qualche fattore fondamentale x la crescita non è ok.
-il sollevamento pesi ha dimostrato di aumentare il fabbisogno di zinco, rispetto ad altri tipi di attività fisica
-lo 'ZMA' non credo sia assolutamente uguale a prendere gli stessi minerali sfusi

Ho trovato un prodotto di grande marca a sole 60.000lire che basta per 1 mese...considerato che c'è gente che spende quasi 200.000lire x le proteine...perchè non dovrei provarlo???

Hai mai pensato quanto costa farsi un ciclo con la creatina effervescente? Il fatto è che prendere integratori di marca, COSTA molti soldi e c'è poco da fare per questo.

E poi anche Tozzi, per quanto non sia apprezzato da me in assoluto, ha detto di essere rimasto influenzato positivamente dallo Zma.

FATE VOBIS.

[santana]

Io concordo con chi afferma che gli elementi presenti nello zma posono trovarsi in altri integratori o prodotti a minor prezzo e in quantità maggiori.
Circa i risultati che questo integratore possa dare credo che siano pochi.
Lo zinco affrirebbe spunti di discusione interessanti e potrebbe indurre benefici considerevoli ma non alle dosi contenute nello zma.

[Ospite]

'Zinco complesso forte' lo trovi in farmacia (quindi più che 'di marca') e costa una scemenza... Dentro c'è di tutto comprese le vitamine.
Poi fa come ti pare...

[goan]

goan