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Stacco Sumo Vs Stacco Da Terra Classico

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    Stacco Sumo Vs Stacco Da Terra Classico

    so che questo è un argomento trattato 1000 volte,ma voglio sapere voi cosa ne pensate di questa cosa:
    secondo voi lo stacco in stile sumo,per quanto riguarda lo sviluppo dorsale,è equivalente allo stacco da terra classico?
    sicuramente lo stacco in stile sumo ha una stimolazione maggiore sui quadricipiti rispetto allo stacco classico(tant'è vero che spesso viene consigliato come variante allo squatt)ma quello che piu mi interessa sapere è se a livello dorsale lo stimolo è equivalente\maggiore nel sumo o maggiore nel classico.
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca


    #2
    Lo stimolo è minore perchè la schiena è meno inclinata.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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      #3

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
        Lo stimolo è minore perchè la schiena è meno inclinata.
        grazie
        Dottore in dietistica

        Istruttore bodybuilding certificato CONI

        Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

        Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


        A te la palestra non t' attacca

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          #5
          Prego!
          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
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          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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            #6
            Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
            Lo stimolo è minore perchè la schiena è meno inclinata.


            Originariamente Scritto da Gary
            lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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