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Sollevare più di un uomo....
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Originariamente Scritto da CICCIO79 Visualizza MessaggioIo ho 29 anni sono un ragazzo, ma di panca 46 kg non li faccio, faccio il bilanciere con 12 kg per parte (disco da 10 + uno da 2), quindi se non vado errato sono 34 kg, 12 kg in meno della forzuta signorina, ed è quasi un anno che mi alleno con regolarità, probabilmente pina_colada riderebbe anche di me!!
temo.
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Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggiosemplice, devi aprire un 3d per fare la domanda, in genere chi risponde piu volentieri e Max79
quindi il 3d lo intitoli "per Max79" di modo che lo vede subito e ti risponde immediatamente
in genere queste domande si possono fare anche mediante PM o messaggi privati, ma lui c'e li ha disattivati, quindi meglio specificarglielo che l'avresti fatto via PM ma che hai aperto un 3d visto che c'e li ha disattivati.
semplice no?
tempo 5 minuti e ti arriva o la risposta al quesito o il link dove leggere la risposta
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Originariamente Scritto da pilotinokx Visualizza Messaggioperchè max sa le misure di tutti?
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diciamo ke sollevi il tuo peso corporeo. per un uomo, in un esercizio come la panca 1bw di massimale è un risultato ke si ottiene senza troppi sforzi in genere...
per una donna credo sia molto piu difficile...quindi complimenti
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Originariamente Scritto da pina colada Visualizza MessaggioPilotinokx non pensavo che le mie misure fossero una cosa così interessante da perderci la testa per cercarle... Assurdo!!
cercavo di capire come funziona il forum
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Originariamente Scritto da pilotinokx Visualizza Messaggioperchè max sa le misure di tutti?
ovviamente senza un 3d in cui gli si pone il quesito non essendo onniscente non è che puo sapere che hai bisogno di tale info.
io ne ho aperto uno proprio la settimana scorsa perche mi servivano le date delle prossime gare ainnbb e in meno di un quarto d'ora mi ha risposto
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Che fai prendi in giro?
Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da CICCIO79 Visualizza MessaggioChe fai prendi in giro?
ma tu lo conosci ha Ricky?
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Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggioma tu lo conosci ha Ricky?
ma tu lo conoschi ha ricky?
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
ma tu lo conoschi ha ricky?
mi sembra eccessivo per un niubbo
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Originariamente Scritto da pilotinokx Visualizza Messaggioè più interessante conoscerti infatti
cercavo di capire come funziona il forum
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