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    Originariamente Scritto da spronchise Visualizza Messaggio
    ho copiato la lista dei prodotti del lidl e sto andando a fare la spesa..grazie ancora sei fotonicoti volevo dare una rep ma sono nuovo e non sò come fare..mi diresti come si fà?te la meriti proprio
    fotonico? cmq thx sono contento ti sia stato utile questo post

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      Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
      sotto al nick, ci sono 3 img, il pallino, quella specie di bilancia e il segno di pericolo..clicca su quella centrale e seleziona approvo
      ma stai a organizza st'uscita? te potessere

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        Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
        ma stai a organizza st'uscita? te potessere
        lol

        aspetta febbraio...sto a casa di amici a studia e se ne riparla ai primi di febbraio per uscire..la prox settimana c'ho 3 esami

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          Raga io al SIDIS (è una catena piccola, ma c'è nelle città) ho trovato:
          YOGURT GRECO FREE 0% 200ml (MEVGAL)
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          PRO 4
          CARB 5.4
          GRASSI 0.3

          Oppure quello con
          pro 3.9
          carb 5.3
          grassi 2

          Tutti e due a €1,07 a barattolo da 200ml!
          shernon sei un grande!!!

          PS: scusate sono nuovo, ma che sarebbe sta rep?????
          sigpic

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            Originariamente Scritto da Sasi_83 Visualizza Messaggio
            Raga io al SIDIS (è una catena piccola, ma c'è nelle città) ho trovato:
            YOGURT GRECO FREE 0% 200ml (MEVGAL)
            valori nut x 100g:
            PRO 4
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            GRASSI 0.3

            Oppure quello con
            pro 3.9
            carb 5.3
            grassi 2

            Tutti e due a €1,07 a barattolo da 200ml!
            shernon sei un grande!!!

            PS: scusate sono nuovo, ma che sarebbe sta rep?????
            MEVGAL non è male..meglio quello con 0,3gr di grassi..la rep sarebbe la reputazione..x darla devi clikkare sulla specie di bilancia(in mezzo a 2 icone pikkole) che sta sotto l'avatar dell'utente che vuoi dare la reputazione..ti appare un rettangolino dove ci sono 2 opzioni: io approvo(positiva) oppure non approvo(negativa)

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              albume AIA da 1 LITRO venduto ad AUCHAN
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                FIOCCHI D'AVENA VENDUTI AL TODIS 0,99€ 500GR

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                  FRUTTI ROSSI SURGELATI VENDUTI ALL'EUROSPIN € 2,29 (consigliati su frittate dolci, nei fiocchi d'avena, nei frullati..valori x 100 gr

                  kcal 45
                  cho 10 gr
                  pro 0,5
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                    LATTE D'AVENA venduto in alcune erboristerie:

                    2,40€ 500ml

                    valori:

                    carbo 6,5
                    pro 0,2
                    fat 0,2

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                      bilancia pesa alimenti max 3kg:

                      AUCHAN
                      prezzo: 12,90 €

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                        Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
                        FIOCCHI D'AVENA VENDUTI AL TODIS 0,99€ 500GR

                        e chi te li ha fatti conoscere questi ?

                        cmq io ho la bilancia che mi da gia i macronutrienti quando peso

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                          Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                          e chi te li ha fatti conoscere questi ?

                          cmq io ho la bilancia che mi da gia i macronutrienti quando peso

                          mah..non ricordo

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                            Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
                            mah..non ricordo
                            mothafakka

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                              Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
                              FRUTTI ROSSI SURGELATI VENDUTI ALL'EUROSPIN € 2,29 (consigliati su frittate dolci, nei fiocchi d'avena, nei frullati..valori x 100 gr

                              kcal 45
                              cho 10 gr
                              pro 0,5
                              fat 0,2

                              minkia non costa niente!!! e io che non li avevo mai visti...valori pazzeschi!!!!!la mattina con whey al cioccolato.....mmmmmmmmmmhhhhhhhh devo andare a prender sti frutti rossi in qualche modo..

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                                Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
                                minkia non costa niente!!! e io che non li avevo mai visti...valori pazzeschi!!!!!la mattina con whey al cioccolato.....mmmmmmmmmmhhhhhhhh devo andare a prender sti frutti rossi in qualche modo..
                                ci supermercati todis o carrefour che hanno i banchi surgelati in cui puoi prendere pezzi sfusi, ci sono anche i frutti rossi ma non ricordo quanto stiano al kg

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                                Working...
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