Originariamente Scritto da claudio96
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Beh ovvio che per quel costo non ci siano whey anche perché sennò si torna sempre al solito discorso ovvero bisogna andare su prodotti non da supermercato ma nutrizione sportiva..di contro c'è da dire che io ieri ho preso lo yogurt della milk con 20 grammi di proteine e stamattina l'ho corretto con 10 gr di cacao amaro, 10 grammi di mandorle tritate ed una goccia di miele..colazione ottima con valori nutrizionali decenti.. buonissimo anche al naturale così veramente sfizioso -
tra l'altro per uno spuntino trovo le proteine del latte ''normali'' più funzionali rispetto alle Whey....rapporto equilibrato tra caseine/proteine del siero e assorbimento più graduale.Originariamente Scritto da spronchise Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Assolutamente d'accordoCommenta
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"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)Commenta
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Sto mangiando questa
Molto buona
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Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza MessaggioSto mangiando questa
Molto buona
Devo.provarla!
Cioccolato è il.mio gusto preferito...
Ma.per.curiosità che altri gusti si trovano?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
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Scusa, il ritardo, mia moglie ha detto che li ha visti solo al cacaoOriginariamente Scritto da sylvester Visualizza MessaggioCommenta
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Ciao a tutti... Sono alla ricerca di qualche nuovo cibo da mangiare a metà mattina e a metà pomeriggio... Ho bisogno di aumentare un po' le calorie giornaliere.Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
Rimanendo in ambito barrette/merendine/cibi solidi e facilmente portabili e mangiabili es. in ufficio...
Queste barrette dell'Eurospin potrebbero essere ok? (anche se leggendo nei commenti sotto al video, qualcuno fa notare che contengano anche parecchi zuccheri...)
Qualche altro consiglio, non necessariamente solo in ambito proteine?
(al momento le mie merende sono con 20-30 grammi di frutta secca, ma vorrei variare un po', o magari provare anche ad aumentare)Last edited by gigi89; 19-03-2022, 16:06:52.Commenta
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Barrette tutti i giorni in 2 spuntini anche no. 2-3 barrette a settimana ci possono stare. Quelle del lidl non sono male.Originariamente Scritto da gigi89 Visualizza MessaggioI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Ok, la Hero è meglio... ma questa è una buona alternativa economica.sigpic
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Economica quanto?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
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1,38 € mi sembra di averla pagata.Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggiosigpic
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Ok un paio di volte a settimana allora, grazie! Cosa potrei prendere per gli altri giorni?Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
Scusate la totale ignoranza.. Cosa sarebbe? :-D E perché fa bene?Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioCommenta
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Non ha zuccheri aggiunti ma dolcificanti.Originariamente Scritto da gigi89 Visualizza Messaggio
Non ha nessun beneficio, risparmio di zuccheri a parte.
Diciamo che fa bene al palato!sigpic
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"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
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