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*** - Integrazione Vietata - Master Inside - ***

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    #16
    ottimo!
    questi sn i post che mi piacciono!!!

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      #17
      Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
      ottimo!
      questi sn i post che mi piacciono!!!
      hardcore thread!!
      Originariamente Scritto da Mr. Anderson
      quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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        #18
        sergio non mi paiono dosi così elevate, anzi

        "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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          #19
          Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
          a scopo informativo posto l'integrazione ALTAMENTE SCONSIGLIATA (ma altamente efficace) che ha usato Silvia mesi fà quando provò lo skin B. S.

          CEO : 8 cpr noWOday - 8 preWO + 8 postWO
          AE2 : 8cpr 30' preWO + 8 cpr 10' preWO
          OMEGA 3-6 : 3+3+3gr (col pra cen)
          R-ALA : 500mg post WO (insieme al post WO *)
          GLUTAMMINA : 0
          BCAA : 0



          * = amino 20gr + leukic 6gr + crea 8cps + vitargo 60gr + rala 500mg
          queste sono già più hard....

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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            #20
            Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
            queste sono già più hard....

            ho la moglie Hard

            Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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              #21
              Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
              ho la moglie Hard

              beato te....

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                #22
                buona ras...
                20g pool post right?
                sigpic

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                  #23
                  Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                  sergio non mi paiono dosi così elevate, anzi
                  Attendo Master che rilanci il piatto



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                    #24
                    Poliquin consigliava un 15 gr di BCAA post allenamento
                    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                      #25
                      Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                      Attendo Master che rilanci il piatto
                      sigpic

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                        #26
                        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                        Sono serio, lui è uno dei maggiori sperimentatori qui su BW.



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                          #27
                          Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio
                          Poliquin consigliava un 15 gr di BCAA post allenamento
                          e creatina....e pasto solido cho+pro dopo 30 min....
                          sigpic

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                            #28
                            Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                            Sono serio, lui è uno dei maggiori sperimentatori qui su BW.
                            si si...lo so...ma gia' rido perche' mi immagino i suoi dosaggi...
                            sigpic

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                              #29
                              Il personal trainer con il quale devo condividere il programma è Massimo Morigi di Faenza, mio caro amico e personal trainer del mago Casanova che abita a Ravenna se non vado errato.



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                                #30
                                mi segno va
                                sigpic

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