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Risultati da 196 a 210 di 606

Discussione: *** - Integrazione Vietata - Master Inside - ***

  1. #196
    Bodyweb Senior
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    Citazione Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
    io sn tentanto però mi vorrei limitare a 30gr divisi ad ogni fine esercizio
    per qualche wo ho provato a prendere il beverone durante il wo..conteneva tra bcaa e gluta e arginina un 30 di aminoacidi...inizialmente mi son trovato bene...poi però ho abbandonato perchè mi sentivo appesantito durante il wo...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8



    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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  3. #197
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    Citazione Originariamente Scritto da antony85 Visualizza Messaggio
    io la sto seguendo da circa 6 settimane questa integrazione,togliendo solo la carnitina che non l'ho proprio valutata x la massa..devo dire che sono aumentato di quasi 2 kg e ho molta piu forza e resistenza..cmq penso che l'r-ala sia un integratore fondamentale x la massa (da come mi sono trovato io)...
    Io ed il mio amico partiamo da lunedì.
    Già in questi giorni sto caricando molto con CEO+AE2, ma l'integrazione completa la facciamo da lunedi

    3 allenamenti a settimana.




  4. #198
    Bodyweb Advanced
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    Citazione Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    blooz a parita' di kcal e dieta dovresti valutare incrementi sostanziali e misure...
    solo cosi' puoi valutare un integrazione...nn so se mi sn spiegato ma se ad esempio mi parti da 2000kcal no integrazione a 3000kcal +integrazione capisci bene che non puoi attribuire tutti i meriti a quest'ultima....
    da provare...
    eh si infatti, appunto perchè è la prima volta che faccio dieta ed integrazione completa non posso stimare dei risultati effettivi...dovrei provare solo dieta senza integrazione e magari fare il confronto poi
    l'anno prox sicuramente farò solo dieta e al massimo crea anche se proverò a fare senza
    Citazione Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio
    quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

  5. #199
    Il Pontificatore misericordioso L'avatar di Theycallmechobo
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    Io invece avevo in mente di nn staccare mai l'integrazione massiccia piu' o meno come in sto 3d anche in def..

  6. #200
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    Citazione Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
    Io invece avevo in mente di nn staccare mai l'integrazione massiccia piu' o meno come in sto 3d anche in def..
    Io la porto avanti da settembre...senza interruzioni e a dir la verità la porterò anche in def...ormai ci stò
    Poi per l'anno prossimo chissà...magari a fine di quest'anno mi vedo il doppio e quindi non c'è bisogno di fare a tavolino i cm se mi vedo soddisfatto
    Citazione Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio
    quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

  7. #201
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    Citazione Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
    Io invece avevo in mente di nn staccare mai l'integrazione massiccia piu' o meno come in sto 3d anche in def..
    già è anche il mio progetto...programmo solo dei periodi di scarico...visto che farò massa tutto l'anno voglio provare ad integrare tutto l'anno in maniera massiccia...vedremo che esce fuori
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8



    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

  8. #202
    Il Pontificatore misericordioso L'avatar di Theycallmechobo
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    già è anche il mio progetto...programmo solo dei periodi di scarico...visto che farò massa tutto l'anno voglio provare ad integrare tutto l'anno in maniera massiccia...vedremo che esce fuori
    Io laterro' anche in def,vediamo come va'..tanto da gennaio inizio una lunga e dolorosa opera di cutting..

  9. #203
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    Citazione Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
    Io laterro' anche in def,vediamo come va'..tanto da gennaio inizio una lunga e dolorosa opera di cutting..
    come mai a gennaio?
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8



    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

  10. #204
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    come mai a gennaio?
    Perche' parto piano piano per togliere bene senza perdere niente,considera che ho 32 anni amico, sono al mio limite da un po' nn e' che facendo ulteriore massa arrivo chissa ' dove,ingrasso..

  11. #205
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    Citazione Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
    Perche' parto piano piano per togliere bene senza perdere niente,considera che ho 32 anni amico, sono al mio limite da un po' nn e' che facendo ulteriore massa arrivo chissa ' dove,ingrasso..
    capito...(teoria che farebbe discutere master)
    ma come stai messo attualmente?
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8



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  12. #206
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    capito...(teoria che farebbe discutere master)
    ma come stai messo attualmente?
    imho teoria giusta

  13. #207
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    capito...(teoria che farebbe discutere master)
    ma come stai messo attualmente?
    Probabilmente nn ho la sua genetica..,cmq sono messo bene,per sto forum male eh...considera che ho fatto l'indossatore e il modello per anni quindi un fisico atletico e asciutto,anche muscoloso,ma nn da bber.

  14. #208
    Il Pontificatore misericordioso L'avatar di Theycallmechobo
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    Citazione Originariamente Scritto da Linux Visualizza Messaggio
    imho teoria giusta
    Probabilmente si', ma oltre la genetica lo ammetto tranquillamente io nn ho lo sua passione, da questo punto di vista penso Master sia inarrivabil,lo stimo molto.

  15. #209
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    perchè?

    cosa xchè? x la carnitina o r-ala?

  16. #210
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    Citazione Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
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    3 allenamenti a settimana.
    anche io sto seguendo 3 allenamenti a week con uno schema a-b-a concentrata soprattutto su braccia e spalle..cmq credevo di avere problemi gastrici o epatici con dosi cosi massiccie di integratori, ma niente,,cioè io mi sento veramente bene..poi se facessi le analisi nn so..cmq devo dirti che la ceo, l'ho incominciata a sentire quasi alla fine della 3a settimana di integrazione..anche la kre-alkalyn mi fece lo stesso effetto l'anno scorso..cmq la ceo io me la porto fino all'8a week dove poi farò una di scarico..cmq secondo me è un integrazione vincente questa da te descritta e che sto seguendo..

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