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Trazioni con un solo braccio

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    Trazioni con un solo braccio

    Riuscite ad eseguire almeno una trazione fatta bene usando un solo braccio?

    io no.

    P.s. mi aspetto che qualcuno dichiari di farne almeno 20 o 30
    sigpic

    #2
    Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza Messaggio
    Riuscite ad eseguire almeno una trazione fatta bene usando un solo braccio?

    io no.

    P.s. mi aspetto che qualcuno dichiari di farne almeno 20 o 30
    io te ne fo 10 però mi devo arreggere al braccio che "traziona"

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      #3
      credo ke intendesse cn il braccio dietro la skiena

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        #4
        Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
        io te ne fo 10 però mi devo arreggere al braccio che "traziona"
        No..usando un solo braccio, l'altro dietro la schiena...altrimenti li usi entrambi, solo che invece di reggerti alla sbarra ti reggi all'altro braccio.
        sigpic

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          #5
          Cari amici omosessuali

          vi devo insegnare tutto??

          e possibile eseguire questo esercizio solo se con l'altra mano si afferra saldamente il polso del braccio che affettua l'esercizio


          Io vorrei che facessi un bel fuoco in piazza, di questi sodomiti maschi o femine, ché si trova anche donne che attendono allo scellerato vizio fate dico un sacrificio a Dio che sarà in odor di suavità

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            #6
            allora nn vale

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              #7
              Originariamente Scritto da BatmanRevenge Visualizza Messaggio
              Cari amici omosessuali

              vi devo insegnare tutto??

              e possibile eseguire questo esercizio solo se con l'altra mano si afferra saldamente il polso del braccio che affettua l'esercizio
              ....ma non hai letto??
              TRAZIONE COMPLETA USANDO UN SOLO BRACCIO E L'ALTRO DIETRO LA SCHIENA!
              sigpic

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                #8

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                  #9
                  Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza Messaggio
                  Riuscite ad eseguire almeno una trazione fatta bene usando un solo braccio?

                  io no.


                  P.s. mi aspetto che qualcuno dichiari di farne almeno 20 o 30
                  Ho letto ho letto BULICCIONE


                  Io vorrei che facessi un bel fuoco in piazza, di questi sodomiti maschi o femine, ché si trova anche donne che attendono allo scellerato vizio fate dico un sacrificio a Dio che sarà in odor di suavità

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                    #10
                    Originariamente Scritto da BatmanRevenge Visualizza Messaggio
                    Ho letto ho letto BULICCIONE
                    Anche i post sotto....miii come sei polemico! cmq, ci riesci?
                    sigpic

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                      #11
                      Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza Messaggio
                      Anche i post sotto....miii come sei polemico! cmq, ci riesci?
                      se afferro il polso si..

                      altrimenti è impossibile..


                      Io vorrei che facessi un bel fuoco in piazza, di questi sodomiti maschi o femine, ché si trova anche donne che attendono allo scellerato vizio fate dico un sacrificio a Dio che sarà in odor di suavità

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                        #12
                        nn sei incinta vero? se no ce l'avresti fatta sicuramente

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                          #13
                          c'era un tizio su youtube che ne faceva 10/15 mi pare, con destro e sinistro. io ce la faccio parzialmente, ovvero non devo partire col braccio disteso, senno non mi muovo neanche.
                          Originariamente Scritto da master wallace
                          100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
                          sigpic

                          Commenta


                            #14
                            Originariamente Scritto da BatmanRevenge Visualizza Messaggio
                            se afferro il polso si..

                            altrimenti è impossibile..
                            Originariamente Scritto da master wallace
                            100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
                            sigpic

                            Commenta


                              #15
                              ecco il mostro, mai vista una roba simile

                              Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
                              Originariamente Scritto da master wallace
                              100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
                              sigpic

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