E finalmente muay thai!!!!!!!!!

[japcar]

li ti diverti anche xke del peso tuo attuale se ti butti a fasi di campionati regionali difficilmente trovi tanti avversari con cui confrontarti... nei -85 di light gente ce n'è
e potresti farti un buon rodaggio

se ci arrivi a -85 buon per te pero non fare diete drastiche debilitanti

no che diete drastiche...normalmente assumo 1500kcal al giorno (una dieta che mi ha dato spot86) e la domenica mangio tranquillo...

cmq è vero...nei pesi massimi non trovi tanti atleti...e se ti capita un peso massimo abbastanza esperto, al primo incontro, son cazzi tuoi

[Rampage]

esatto

[Sigfrid]

Scusate...nella thai esistono le cinture? Se esistono quando sono state introdotte?

Grazie!

[Rampage]

so per certo che ci sono ma nn so dirti quando sono state introdotte

[Sigfrid]

so per certo che ci sono ma nn so dirti quando sono state introdotte

ok, grazie!

[japcar]

allora...è passato un anno(o quasi) e devo dire che sono molto soddisfatto
risultati?
53kg in meno (da 143 a 90...quando ho iniziato thai pesavo 120kg), un anno di allenamento di thai(5 giorni, qualche volta pure 6, per 2ore minimo), un incontro disputato a marzo(e perso) come peso massimo(97kg) contro un ucraino con 10 anni di combattimenti alle spalle, del mio stesso peso ma muscoloso e un enorme soddisfazione personale che è la cosa migliore in assoluto
adesso si inizia il secondo anno...nn vedo l'ora...
grazie a ramp e a tutti gli altri per i consigli che mi avete dato durante quest'anno

[Rampage]

in bocca al lupo amico credo che sei la testimonianza vivente che con le arti marziali si brucia parecchio

cristo 50 kili e passa

[japcar]

qualcuno sa se ci sono palestre di thai a verona?

[blackshark]

no che diete drastiche...normalmente assumo 1500kcal al giorno (una dieta che mi ha dato spot86) e la domenica mangio tranquillo...

cmq è vero...nei pesi massimi non trovi tanti atleti...e se ti capita un peso massimo abbastanza esperto, al primo incontro, son cazzi tuoi

spot86, segue le mie diete anche lui

in bocca al lupo per la thai, nn mi andava di leggere tutte le pagine ma mi è sembrato di capire che la segui da poco.. anche io sono un neofita, anche se due annetti a modo mio li ho fatti..

[Drakkan]

allora...è passato un anno(o quasi) e devo dire che sono molto soddisfatto
risultati?
53kg in meno (da 143 a 90...quando ho iniziato thai pesavo 120kg), un anno di allenamento di thai(5 giorni, qualche volta pure 6, per 2ore minimo), un incontro disputato a marzo(e perso) come peso massimo(97kg) contro un ucraino con 10 anni di combattimenti alle spalle, del mio stesso peso ma muscoloso e un enorme soddisfazione personale che è la cosa migliore in assoluto
adesso si inizia il secondo anno...nn vedo l'ora...
grazie a ramp e a tutti gli altri per i consigli che mi avete dato durante quest'anno

mi viene da chiedermi come facevi ai primi allenamenti con 50 kg di troppo addosso :O
io ne ho persi tipo 15 e sono diventato un altra persona

[blackshark]

allora...è passato un anno(o quasi) e devo dire che sono molto soddisfatto
risultati?
53kg in meno (da 143 a 90...quando ho iniziato thai pesavo 120kg), un anno di allenamento di thai(5 giorni, qualche volta pure 6, per 2ore minimo), un incontro disputato a marzo(e perso) come peso massimo(97kg) contro un ucraino con 10 anni di combattimenti alle spalle, del mio stesso peso ma muscoloso e un enorme soddisfazione personale che è la cosa migliore in assoluto
adesso si inizia il secondo anno...nn vedo l'ora...
grazie a ramp e a tutti gli altri per i consigli che mi avete dato durante quest'anno

e ora vogliamo pure una foto del prima-dopo

[japcar]

e ora vogliamo pure una foto del prima-dopo

le ho già postate nel 3d apposito...c'è anche un 3d che ho aperto io...ovviamente in sezione photo gallery
cmq in queste feste ho ripreso qualche kg
ma ora torno a verona per il rav(addestramento militare) e mi spaccheranno con l'attività fisica, perciò li riperdo

[blackshark]

le ho già postate nel 3d apposito...c'è anche un 3d che ho aperto io...ovviamente in sezione photo gallery
cmq in queste feste ho ripreso qualche kg
ma ora torno a verona per il rav(addestramento militare) e mi spaccheranno con l'attività fisica, perciò li riperdo

seeee meglio che mi dai il link, se mi metto a cercare quando trovo il tuo 3d sarò gia padre

[japcar]

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/152369-foto-immonde-di-un-ex-obeso-p.html