secondo voi qual'e' il rapporto di carico tra questi due esercizi?
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No, try not, do or do not, there is no try
Let the fury give you power!
qual è il meglio della vita?
Schiacciare i nemici, inseguirli mentre fuggono e ascoltare i lamenti delle femmine. -
sul multipower si alza di più -
mai provato a fare petto alla multipower...xò forse dovrebbe essere lo stessoil carico aggiuntivo, dato che comunque sei facilitato dal fatto che il multi è guidato, però il suo bilanciere è mediamente piu pesante di quello della panca..Commenta
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si ma un bilanciere puo differire al max di un 5kg mentre al multipower riesci anke a caricare 20kg d peso in piuOriginariamente Scritto da vasconvolto Visualizza Messaggio
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20 kg in più?? sono parecchi su un totale di quanti 100kg
quindi secondo te sono circa il 20% in più?? ma lo dici per esperienza o ad occhio??No, try not, do or do not, there is no try
Let the fury give you power!
qual è il meglio della vita?
Schiacciare i nemici, inseguirli mentre fuggono e ascoltare i lamenti delle femmine.Commenta
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ad esempio io nn ho il multipower nella mia palestra,l ho porvato solo una volta e se cn 12rip alzavo alla panca piana 85kg(35xparte cn 15d bil)al multi ne facevo un 11/12 cn 42,5 xparte e 15 d bilOriginariamente Scritto da feanor Visualizza MessaggioCommenta
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Si si carica di più (poco più) ma non credere che sia una passeggiata.....la traiettoria imposta è scomoda. A me da un fastidio esagerato lavorare con la Smith.Commenta
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la multipower non va usata e basta
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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secondo me c'e' un po di ostracismo non giustificato nei confronti di questo esercizio, e lo considero una buona variante della panca, mica si può fare panca piana 365 gg l'annoNo, try not, do or do not, there is no try
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qual è il meglio della vita?
Schiacciare i nemici, inseguirli mentre fuggono e ascoltare i lamenti delle femmine.Commenta
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Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio la multipower non va usata e basta non esistono più le mezze stagioni
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però puoi fare le spinte con i manubri per alternare
...quelle che sto facendo io eheheh
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quotoOriginariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio la multipower non va usata e basta Commenta
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ed i giovini non son piu' quelli di una voltaOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty Visualizza Messaggio non esistono più le mezze stagioni 
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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no,si puo' fare anche 366 giorni all'annoOriginariamente Scritto da feanor Visualizza MessaggioThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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"non c è piu religione" e "non fate il lento dietro"Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggioed i giovini non son piu' quelli di una volta
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