crampi di fame dopo il pranzo

[ryohazuki]

ciao ragazzi, sto facendo una dieta da 3000 kcal al giorno, e dopo il pranzo
(composto da: 250 g di pollo, 110 g di riso e 10 g d'olio)
mi vengono i crampi dalla fame

dopo 1 ora che ho pranzato
questo non si verifica con gli altri pasti,
ma cosa può voler dire?

[Danielz]

ciao ragazzi, sto facendo una dieta da 3000 kcal al giorno, e dopo il pranzo
(composto da: 250 g di pollo, 110 g di riso e 10 g d'olio)
mi vengono i crampi dalla fame

dopo 1 ora che ho pranzato
questo non si verifica con gli altri pasti,
ma cosa può voler dire?

di solito capita anche a me...cmq inserisci parecchia verdura e vedi che risolvi

[nomoretrouble]

a me capita quando mangio troppi carbo tutti insieme

[Yonak]

fame nervosa magari al rientro sul lavoro?

[nIK0]

è un bel pranzo quello...
comunque ti consiglio pure io di aggiungerci della verdura e vedrai come ti riempi!

[Hombrillo]

secondo me ti manca il caro vecchio pane e la cara vekkia pasta

o cmq, un cibo ke ti soddisfi psicologicamente

[nIK0]

secondo me ti manca il caro vecchio pane e la cara vekkia pasta

o cmq, un cibo ke ti soddisfi psicologicamente

con 110g di riso teoricamente dovrebbe stare a posto...
poi ognuno si trova bene con certi cibi ovviamente.

[Christian Troy]

e se i crampi fossero dovuti ad altro e non all'appetito?

[max_power]

e se i crampi fossero dovuti ad altro e non all'appetito?

[Christian Troy]

no perchè... mangiando tutta quella roba mi fa un po' impossibile avere crampi di fame (manco col verme solitario )... piuttosto qualche problema digestivo, intolleranza, ecc ecc..

[ryohazuki]

mmh a volte (quando mi ricordo di comprarla e ho tempo per prepararla al mattino) mangio anche un 'insalatona con un po' di pane, in questo caso in effetti non mi vengono i crampi


cmq non penso di essere intollerante al riso o alla carne