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I nostri ... Prima - Dopo

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    #16
    Originariamente Scritto da Vegeta86 Visualizza Messaggio
    con delle trasformazioni come le vostre non mi ritengo degno di mettere niente, complimenti a tutti, 0positivo oltre i muscoli nel primo anno di palestra sono cresciuti anche i peli
    ...e caduti i capelli! Ma la terza foto è stata abilmente occultata...

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      #17
      Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio
      Bel 3d e belle foto 0positi'!
      Metamorfosi radicale ergo incoraggiante x i neofiti..idem x l'arcinoto Federico86, celebre x la rapidità della trasformazione.
      Ecco delle mie foto di prima-dopo, però incomplete, vistoke il prima risale a ben 2 anni di anzianità di allenamento, ma saltuario, non ragionato e senza alimentazione corretta (ero un purcello, di fatti)...il dopo è quello a sinistra, cmq(foto dopo-prima)!Eheheh


      ma posta anche una foto di quando nn ti eri ancora mai allenato

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        #18
        Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio
        Bel 3d e belle foto 0positi'!
        Metamorfosi radicale ergo incoraggiante x i neofiti..idem x l'arcinoto Federico86, celebre x la rapidità della trasformazione.
        Ecco delle mie foto di prima-dopo, però incomplete, vistoke il prima risale a ben 2 anni di anzianità di allenamento, ma saltuario, non ragionato e senza alimentazione corretta (ero un purcello, di fatti)...il dopo è quello a sinistra, cmq(foto dopo-prima)!Eheheh

        però con questa faccia ti avevo scambiato per steel77

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          #19
          Io non ho foto del prima purtroppo......


          Va bene lostesso se metto quelle di mia mare quando era incinta? (semi-cit.)

          ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

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            #20
            Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
            ma posta anche una foto di quando nn ti eri ancora mai allenato
            ...di quando eri in fasce...così il cambiamento desta ancora più stupore...

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              #21
              Originariamente Scritto da mrs mandolino Visualizza Messaggio
              però con questa faccia ti avevo scambiato per steel77

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                #22
                Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza Messaggio
                Io non ho foto del prima purtroppo......


                Va bene lostesso se metto quelle di mia mare quando era incinta? (semi-cit.)

                nn hai nessuna tua foto di prima che iniziassi ad allenarti?
                foto di vacanze ?

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                  #23
                  Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
                  nn hai nessuna tua foto di prima che iniziassi ad allenarti?
                  foto di vacanze ?
                  Dovrei scannerizzare...........sai ke palle.........cmq da lardellato a semplice immondo......un buon cambiamento direi.....
                  ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

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                    #24
                    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                    prima e dopo entrambe a freddo...1 anno e 4 mesi
                    - Climber
                    - ex Istruttore
                    - ex P.Trainer AFFWA

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                      #25
                      Voglio vedere sly prima....
                      Aspetto

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                        #26
                        Originariamente Scritto da X3me Visualizza Messaggio
                        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                          #27
                          nella mia immondità (o immonnezza?!?)
                          fine estate 2006 (settembre) 65 kg zero pesi
                          l'altro giorno 2007 (giugno) 71 kg 7 mesi di pesi
                          Last edited by uruk; 30-04-2008, 15:45:01.

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                            #28
                            Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio
                            Bel 3d e belle foto 0positi'!
                            Metamorfosi radicale ergo incoraggiante x i neofiti..idem x l'arcinoto Federico86, celebre x la rapidità della trasformazione.
                            Ecco delle mie foto di prima-dopo, però incomplete, vistoke il prima risale a ben 2 anni di anzianità di allenamento, ma saltuario, non ragionato e senza alimentazione corretta (ero un purcello, di fatti)...il dopo è quello a sinistra, cmq(foto dopo-prima)!Eheheh



                            Superbo Carmine!
                            sigpic

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                              #29
                              come ho già scritto altre volte, Carmineus grandissima metamorfosi, sei all'incirca il mio ideale punto di arrivo

                              in un tuo vecchio post lessi che sei stato un ex-ciccione;
                              ora vorrei chiederti, cosa hai fatto praticamente per eliminare quell'odioso grasso residuo che impedisce di vedere il petto ben separato in basso (lo noto ancora bene nelle foto a destra, quelle del prima credo)?

                              te lo chiedo perchè anch'io ho lo stesso problema, nonostante sia abbastanza tirato sul resto del corpo

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                                #30
                                Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                                Voglio vedere sly prima....
                                Aspetto
                                17, 23 e 18 (pre-palestra, ex portiere. i deltoidi già c'erano asd)
                                ho iniziato a 19.
                                Last edited by Sly83; 29-06-2007, 11:20:58.



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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