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I nostri ... Prima - Dopo

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    Niente di che ma contando che son partito zoppicando a trent'anni non mi vedo male... Ma non ho intenzione di fermarmi [emoji1]

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      ottimo miglioramento!!ora riempi un pò braccia spalle dorso e gambe e sei a posto!!!

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        Diciamo che devo riempire un po' tutto [emoji1]

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          ovviamente stai bene anche così se non vuoi strafare!!sicuramente meglio del 98% degli italiani quarantenni!!(io sono nel 2% chiaramente!!)

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            salve manco da un pò dal forum ma eccomi qui, condizione di partenza (in foto 106 chili ma ho toccato i 116 ma non amavo farmi molte foto)
            e condizione odierna, in cui non salgo piu sulla bilancia

            https://imagizer.imageshack.com/img921/8256/IJYGfI.jpg

            mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
            Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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              Originariamente Scritto da marcomesa Visualizza Messaggio
              Niente di che ma contando che son partito zoppicando a trent'anni non mi vedo male... Ma non ho intenzione di fermarmi [emoji1]

              Inviato dal mio SM-G930F utilizzando Tapatalk
              Davvero eccezionale...bravo!
              Posso chiederti altezza peso prima e dopo?
              Grazie









              "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
              Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
              vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

              (L. Pirandello)

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                Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                salve manco da un pò dal forum ma eccomi qui, condizione di partenza (in foto 106 chili ma ho toccato i 116 ma non amavo farmi molte foto)
                e condizione odierna, in cui non salgo piu sulla bilancia

                https://imagizer.imageshack.com/img921/8256/IJYGfI.jpg
                Ottimo! Complimenti.









                "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
                Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
                vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

                (L. Pirandello)

                Commenta


                  Originariamente Scritto da marcomesa Visualizza Messaggio
                  Niente di che ma contando che son partito zoppicando a trent'anni non mi vedo male... Ma non ho intenzione di fermarmi [emoji1]

                  Inviato dal mio SM-G930F utilizzando Tapatalk
                  bravo, non ti è passato un anno

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                    10 anni per avere l addome in vista è proprio eccezionale , si
                    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                      Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
                      10 anni per avere l addome in vista è proprio eccezionale , si
                      se non fa bb seriamente è un ottimo risultato secondo me

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                        Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                        salve manco da un pò dal forum ma eccomi qui, condizione di partenza (in foto 106 chili ma ho toccato i 116 ma non amavo farmi molte foto)
                        e condizione odierna, in cui non salgo piu sulla bilancia
                        foto piu recente del mio "dopo". 10 giorni fa a fine def. ho già ricominciato massa

                        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                        Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                          Ottimo mascotte

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                            Prima 2011




                            Mentre



                            Dopo(ora)









                            Condizione attuale 174cmx71kg
                            Last edited by Nicola48; 24-06-2020, 05:49:05.

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                              Veramente ottimo!

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                                Vi sparo un prima e dopo un po' lungo.
                                Se trovo altre immagini magari posso aggiornarlo, dovrei trovare quelle dove avevo 14 anni.




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