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    #76
    Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
    foto panza febbraio 2006
    foto più decente maggio 2007

    ps:ringraziamenti al mio fratellino fabio mi ha guidato molto
    spettacolo

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      #77
      Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
      foto panza febbraio 2006
      foto più decente maggio 2007

      ps:ringraziamenti al mio fratellino fabio mi ha guidato molto
      azz bel fisico,ottimo petto e ottimo cambiamento..dati?

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        #78
        io sn l unico nn oscurato e quello vestito di marrone,le foto risalgono a circa 10mesi fa,le ultime foto sn quelle della condizione attuale dopo un anno di palestra...
        Last edited by MikaelPROBass; 29-12-2007, 02:26:51.

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          #79
          Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
          Cinque anni fa e ora. Ho cercato di inserire due pose simili.
          Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio
          La foto del prima è presa da un video (in quelle condizioni non ero solito farmi foto da solo di fronte ad uno specchio ), quindi non è per niente chiara, ma qualcosa si capisce...
          Il cambiamento in un anno più o meno.


          Ero in uno stato pietoso, ora un po' meno pietoso.....
          Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
          La prima è di un anno fa'. La seconda è di 8 anni fa'.

          Ho fatto una fatica bestia per arrivare fin qua. Il mio problema non era solo quello di mettere su muscoli, ma di perdere grasso e pure tanto. Oltretutto avevo una visibile lipomastia, insomma partivo da una base praticamente di merda: grasso e pochi muscoli.
          Quindi ho dovuto prima dimagrire, dopo molti sforzi ed errori e poi, sempre controllando la percentuale di massa grassa, ho messo su muscoli lentamente. Nel mio caso era l'unico modo se non volevo essere muscoloso, ma altrettanto grasso.

          max_power
          Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
          foto panza febbraio 2006
          foto più decente maggio 2007

          ps:ringraziamenti al mio fratellino fabio mi ha guidato molto
          Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
          certo non avro il fisico di un body builder, però la mia trasformazione l ho fatta!
          Onore a voi.
          NATURAL CENT'P'CENT'
          ...Miei disegni e quadri "ipertrofici" e seriosi, rime viulente & dementi e altro ancora...

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            #80
            max_power, ammazza che cambiamento !! Davvero complimenti !!

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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              #81
              Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
              foto panza febbraio 2006
              foto più decente maggio 2007

              ps:ringraziamenti al mio fratellino fabio mi ha guidato molto
              complimenti mister

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                #82
                Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio
                Onore a voi.
                Lucida riflessione.


                ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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                  #83
                  Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio
                  Lucida riflessione.
                  La cima del monte si avvicina.
                  NATURAL CENT'P'CENT'
                  ...Miei disegni e quadri "ipertrofici" e seriosi, rime viulente & dementi e altro ancora...

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                    #84
                    Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
                    azz bel fisico,ottimo petto e ottimo cambiamento..dati?

                    1,85 x85kg...non mi chiedere le misure...guardo lo specchio

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                      #85
                      Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
                      complimenti mister
                      ti è piaciuto l'allenamento dell'altra volta?

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                        #86
                        Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                        La prima è di un anno fa'. La seconda è di 8 anni fa'.

                        Ho fatto una fatica bestia per arrivare fin qua. Il mio problema non era solo quello di mettere su muscoli, ma di perdere grasso e pure tanto. Oltretutto avevo una visibile lipomastia, insomma partivo da una base praticamente di merda: grasso e pochi muscoli.
                        Quindi ho dovuto prima dimagrire, dopo molti sforzi ed errori e poi, sempre controllando la percentuale di massa grassa, ho messo su muscoli lentamente. Nel mio caso era l'unico modo se non volevo essere muscoloso, ma altrettanto grasso.

                        max_power


                        hai una bella struttura amico ...poi ottimo risultato fratello

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                          #87
                          Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                          ti è piaciuto l'allenamento dell'altra volta?
                          ho sudato cm una bestia ma mi è piaciuto avevo le braccia ke superavano a caldo i 43cm

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                            #88
                            Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio
                            Onore a voi.

                            tu non sei da meno..anzi

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                              #89
                              Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
                              ho sudato cm una bestia ma mi è piaciuto avevo le braccia ke superavano a caldo i 43cm

                              quando vuoi io sono li

                              Commenta


                                #90
                                Onore a tutti voi .
                                Che master vi benedica sempre.

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