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    Originariamente Scritto da kikko86 Visualizza Messaggio
    in certe foto si notano molto i cambiamenti,forse troppo
    e questo cosa vorrebbe dire?
    XIV-VIII-MCMXCI

    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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      che usano creatina

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        Originariamente Scritto da kikko86 Visualizza Messaggio
        in certe foto si notano molto i cambiamenti,forse troppo
        lo conosci ha richi?

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          Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio
          Ma devi vedere tutto, dalle masse alla qualità muscolare.........
          Se diventi cosi' fra 4-5 anni, sei Dio :



          non so che dire.......sei in assoluto uno dei migliori fisici che abbia mai visto.
          https://t.me/pump_upp

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            dopo un pò di tempo mi riespongo alla pubblica derisione eheh questo è di nuovo il mio prima/dopo,con foto aggiornate..
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            siate magnanimi

            mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
            Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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              Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
              dopo un pò di tempo mi riespongo alla pubblica derisione eheh questo è di nuovo il mio prima/dopo,con foto aggiornate..
              Unlimited space to host images, easy to use image uploader, albums, photo hosting, sharing, dynamic image resizing on web and mobile.


              siate magnanimi
              Non c'è che dire, complimenti-costanti miglioramenti che certo non si ottengono con facilità nè dall'oggi al domani;
              Nell'ultima foto, credo la più recente, hai davvero raggiunto una qualità notevole, mi piace tutto il dorso, con muscoli ben proporzionati tra loro.

              Bravo Mascotte
              ...ma di noi
              sopra una sola teca di cristallo
              popoli studiosi scriveranno
              forse, tra mille inverni
              «nessun vincolo univa questi morti
              nella necropoli deserta»

              C. Campo - Moriremo Lontani


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                a quale foto ti riferisci,quella dove stò vestito? eheh grazie,grazie mille...ed è vero mi son messo sotto..anke se forse avrei potuto fare di più..io non sò mai contento e infatti ci darò dentro ancora..l'ultima foto in modo cronologico è quella dove stò rilassato,è di ieri..poi c'è anke quella da rilassato dove me la scatto tenendo in mano il cell...è dell'altroieri spero di migliorare sempre..se solo crescesse mbòketto di più quel petto mannaggia.. mi ricordo ke per darmi uno stimolo maggiore i primi tempi quella foto la prima la attaccavo vicino allo spekkio così ogni mattina mi davo ancora più forza..ke poi io sò ariete..capa tosta di nascita

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                  Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                  a quale foto ti riferisci,quella dove stò vestito? eheh grazie,grazie mille...ed è vero mi son messo sotto..anke se forse avrei potuto fare di più..io non sò mai contento e infatti ci darò dentro ancora..l'ultima foto in modo cronologico è quella dove stò rilassato,è di ieri..poi c'è anke quella da rilassato dove me la scatto tenendo in mano il cell...è dell'altroieri spero di migliorare sempre..se solo crescesse mbòketto di più quel petto mannaggia.. mi ricordo ke per darmi uno stimolo maggiore i primi tempi quella foto la prima la attaccavo vicino allo spekkio così ogni mattina mi davo ancora più forza..ke poi io sò ariete..capa tosta di nascita
                  buona definizione!
                  quanti anni hai? peso? altezza?

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                    grazie mille
                    ho 20 anni...21 tra 3 giorni:P sono alto 174 e peso(pesato stamattina proprio) 72 e 8..ma la massa proprio non mi riesce di metterla,vorrei tanto riuscire a crescere..ke poi in fondo solo un pò di petto mi manca per esse contento:Pma sono un vero hard gainer:P ehhe vabè ke sono anke le mie fisse ke cmq anke venendo da un passato da obeso non mi va proprio di ingrassare..preferisco fare le cose lente ma fatte bene bene..sò ke forse non è la strada migliore però vè?

                    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                      Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                      foto panza febbraio 2006
                      foto più decente maggio 2007

                      ps:ringraziamenti al mio fratellino fabio mi ha guidato molto

                      wow! uno spettacolo!

                      complimenti....
                      ehi nn sono gay....

                      voglio il tuo fisico...mi aiuti????

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                        woow...max_79
                        hem hem...
                        Originariamente Scritto da Dropkick

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                          Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio
                          Urge massa
                          esatto..approfitta della festività e mangia 3 kg di uova di pasqua,sorpresa compresa..è anabolica!
                          You cannot replace a legend. You have to create your own!

                          sigpic

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                            Anche secondo me max uno dei migliori fisici di sempre

                            Originariamente Scritto da oleh butko
                            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                              quoto zajka, mamma mia max che tricipite

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                                Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
                                non so che dire.......sei in assoluto uno dei migliori fisici che abbia mai visto.
                                meglio pure di me?

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